Lebensfreude stärken und Altes loslassen

Inmitten von Obstgärten gelegen, am Sonnenhang des Vinschgaus, bietet das Bildungshaus Schloss Goldrain eine einzigartige Atmosphäre, um sowohl Landschaft und Kultur des Tales als auch das eigene Seelenleben zu betrachten. In dieser Woche bildet unsere innerliche Mitte das Zentrum unserer Aufmerksamkeit, unterstützt durch Wanderungen, Systemaufstellungen und Energiearbeit.

Das Wandern ist geprägt von meditativer Langsamkeit, Achtsamkeit, dem Staunen und “sich gehen lassen”. Unterschiedlich lang sind unsere Wege und sie werden der Gruppe angepasst.

Systemaufstellungen: wir Menschen leben in Systemen: im eigenen Körper, in Familie, im Beruf. In diesen Systemen sind wir vielschichtig verbunden. Geheiltes, Friedliches stärkt, Verstricktes schwächt und Blockiertes hindert uns. Wir merken es, wenn wir unsere eigene Kraft vermissen, unliebsame Muster wiederholen oder uns anders verhalten, als wir es gerne täten. Auch unsere Kinder zeigen, wenn etwas nicht mehr stimmt. Mit Hilfe der Aufstellungsarbeit wollen wir Lösungen finden, so dass die Energie wieder fließen und das Leben etwas leichter werden kann.

Die Woche gestaltet sich durch:

• geführte Wanderungen, mystische Wege und kraftvolle Plätze
• stärkende Aufstellungen für die Familiensysteme und das eigene Leben
• Achtsamkeitsübungen und Meditation
• Körper-, Atem- und Energieübungen
• impulsgebende Gespräche, Leichtigkeit und Tiefe
• aber auch das darf sein: Zeit für Gespräche, für Gemeinschaft, für Lebensfreude, Humor, lachen, weinen…

Hinweis
Das Programm wird an die Wetterverhältnisse angepasst. Abendeinheiten könnten fallweise eingeplant werden.

Voraussetzungen
Für die Wanderungen sollte eine Fitness für 3 – 4 Stunden wandern in gemächlichem Gehtempo mit Höhenunterschieden bis 500 Meter im Auf und Ab mitgebracht werden.

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