Achtsamkeit und Resilienz im Berufsleben

Kursbeschreibung

In einer Welt, die sich permanent wandelt, an Geschwindigkeit zunimmt und unüberschaubarer wird, ist es von unverzichtbarer Wichtigkeit, sich selbst gut zu kennen und gut zu führen. Die innere Arbeit an der eigenen Resilienz und der eigenen Klarheit in Bezug auf den Arbeitsalltag ist ein wertvoller Schritt hin zu mehr Gelassenheit, mehr Freude und Optimismus.

In diesem Tagesworkshop bekommen Sie wirkungsvolle Werkzeuge an die Hand, die Ihnen Handlungsräume aufzeigen, mit denen Sie gezielt an der inneren Widerstandsfähigkeit arbeiten und die neu erworbenen Fähigkeiten als Maßnahmen direkt in Ihr Unternehmen integrieren können.

Neueste Forschungen aus der Positiven Psychologie, der Resilienzforschung sowie der Neuroplastizität untermauern das Gehörte und eröffnen einen neuen, spannenden Zugang zum Thema, Arbeit, Führung und Beruf.