Ernährung & Genuss

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Ernährung & Genuss

Proteinpower aus echten Lebensmitteln

Kochen für Sättigung & Muskelkraft

Fr. 13.03.2026

Hanna Thuile

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Ernährung & Genuss

Superfood aus den Alpen

Entdecken & genießen

Sa. 14.03.2026

Kristina Unterthurner

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Ernährung & Genuss

Würzig, aromatisch und scharf

Gerichte aus der asiatischen Küche

Do. 19.03.2026

Manfred Ziernheld

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Ernährung & Genuss

Hormone in Balance mit Soulfood

Für Frauen ab 40

Fr. 20.03.2026

Szilvia Dari Stricker

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Ernährung & Genuss

Gesunde Ernährung im Familienalltag

Theorie und Praxis für eine sichere Fahrt durch den Ernährungsdschungel

Sa. 21.03.2026

Brigitte Vinatzer

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Ernährung & Genuss

Hefeteig - einfach gemacht!

Süßes aus Germteig

Sa. 21.03.2026

Brunhilde Mair

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Ernährung & Genuss

Fingerfood für den Osterbrunch

Kleine Köstlichkeiten mit großer Wirkung

Fr. 27.03.2026

Margit Feichtinger

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Ernährung & Genuss

Selbst gemachte Pasta

Nudeln, Ravioli und Co.

Sa. 28.03.2026

Annalena Ganner

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Ernährung & Genuss

Pralinenzauber vor Ostern

Süße Kunstwerke aus Schokolade

Sa. 28.03.2026

Annalena Ganner

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Ernährung & Genuss

Ein gutes Stück Fleisch

Tipps für die richtige Zubereitung

Fr. 10.04.2026

Manfred Ziernheld

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Ernährung & Genuss

Risotti

Einfach vielfältig

Sa. 11.04.2026

Martin Tschenett

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Ernährung & Genuss

Teigtaschen

Variationen in den Alpen

Do. 16.04.2026

Irene Hager von Strobele

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Ernährung & Genuss

Kochen mit vollwertigem Getreide

Hirse, Buchweizen, Quinoa, Dinkel & Co.

Fr. 17.04.2026

Hanna Thuile

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Ernährung & Genuss

Gesund, gut, Brot

Vollkornbrote selber backen

Sa. 18.04.2026

Gertrud Maier Gummerer

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Ernährung & Genuss

Frühlingsküche

Von der Vorspeise bis zum Dessert

Sa. 25.04.2026

Annalena Ganner

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Ernährung & Genuss

Selbst gemachte Pasta *ZUSATZTERMIN*

Nudeln, Ravioli und Co.

Sa. 25.04.2026

Annalena Ganner

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Ernährung & Genuss

Meal Prep

Gesunde Mahlzeiten effizient vorbereiten

Fr. 08.05.2026

Hanna Thuile

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Ernährung & Genuss

Wildkräuter entdecken und verarbeiten

Theorie und Praxis rund um die Naturkostbarkeiten

Sa. 09.05.2026

Werner Gurschler

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Ernährung & Genuss

Glutenfreies Brot und Gebäck

Rezepte, die gelingen

Fr. 15.05.2026

Erica Rizzoli

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Ernährung & Genuss

Brainfood: Lebensmittel und Rezepte fürs Gehirn

Richtig essen statt vergessen!

Sa. 16.05.2026

Szilvia Dari Stricker

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Ernährung & Genuss

Grillen wie die Profis

Wissen, Technik & Genuss vereint

Do. 28.05.2026

Nico Riedl

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Ernährung & Genuss

Meal Prep

Gesunde Mahlzeiten effizient vorbereiten

Fr. 11.09.2026

Hanna Thuile

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Ernährung & Genuss

Genuss ohne Gluten

Lecker und alltagstauglich

Sa. 12.09.2026

Szilvia Dari Stricker

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Ernährung & Genuss

Proteinpower aus echten Lebensmitteln

Kochen für Sättigung & Muskelkraft

Fr. 18.09.2026

Hanna Thuile

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Ernährung & Genuss

30-Minuten-Rezepte für jeden Tag

Neue Inspirationen für die schnelle Alltagsküche

Sa. 19.09.2026

Annalena Ganner

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Ernährung & Genuss

Pralinenzauber

Süße Kunstwerke aus Schokolade

Sa. 19.09.2026

Annalena Ganner

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Ernährung & Genuss

Knochenstark & calciumreich

Ernährung zur Osteoporoseprävention

Fr. 25.09.2026

Hanna Thuile

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Ernährung & Genuss

Der perfekte Kindergeburtstag

Kochkurs für Erwachsene und Kinder

Sa. 26.09.2026

Szilvia Dari Stricker

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Ernährung & Genuss

Hülsenfrüchte

Vielfalt aus der Natur in Ihrer Küche

Fr. 02.10.2026

Hanna Thuile

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Ernährung & Genuss

Gesund, gut, Brot

Brot selbst backen ist gar nicht schwer!

Sa. 03.10.2026

Gertrud Maier Gummerer

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Ernährung & Genuss

Wie zerlegt man ein Wildtier?

Zerwirk-Kurs

Do. 08.10.2026

Nico Riedl

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Ernährung & Genuss

Feuer und Flamme: Wenn Männer kochen

Kochkurs für Männer jeden Alters

Sa. 10.10.2026

Martin Tschenett

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Ernährung & Genuss

Sauerteig - glutenfreier Brotgenuss

Brotbackkurs

Fr. 16.10.2026

Alexandra Wojna

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Ernährung & Genuss

Low-Carb-Küche

Wenig Kohlenhydrate und ganz viel Geschmack

Sa. 17.10.2026

Annalena Ganner

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Ernährung & Genuss

Herbstdesserts

Draußen kühler, drinnen süßer

Sa. 17.10.2026

Annalena Ganner

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Ernährung & Genuss

Gemüse fermentieren

Wunder im Glas

Fr. 23.10.2026

Irene Hager von Strobele

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Ernährung & Genuss

Soßen zaubern

Ihre Geheimwaffe in der Küche

Sa. 24.10.2026

Martin Tschenett

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Ernährung & Genuss

Hier geht's um die Wurst!

Ihr Einstieg ins echte Handwerk des Wurstens

Do. 29.10.2026

Nico Riedl

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Ernährung & Genuss

Löffelglück: Die Kunst der perfekten Suppe

Fr. 13.11.2026

Martin Tschenett

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Ernährung & Genuss

Rezepte aus dem Airfryer

Gesund knusprig

Sa. 14.11.2026

Annalena Ganner

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Ernährung & Genuss

Fingerfood mit feinem Herbstgemüse

Kleine Köstlichkeiten, große Wirkung

Fr. 20.11.2026

Margit Feichtinger

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Ernährung & Genuss

Gesundes Frühstück

Für einen kraftvollen Start in den Tag

Sa. 21.11.2026

Hanna Thuile

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Ernährung & Genuss

Gesund, gut, Brot

Brot selbst backen ist gar nicht schwer!

Sa. 28.11.2026

Gertrud Maier Gummerer

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Ernährung & Genuss

Leichte Küche

Dauerhaft wohlfühlen

Fr. 04.12.2026

Alex Kaltenhauser

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Ernährung & Genuss

Asiatische Köstlichkeiten

Vegetarisches Sushi, Gyoza, Frühlingsrollen & mehr

Do. 10.12.2026

Alex Kaltenhauser

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Ernährung & Genuss

Weihnachtliche Brotbackstube

Backen und genießen

Fr. 11.12.2026

Brunhilde Mair

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Ernährung & Genuss

In der glutenfreien Weihnachtsbäckerei

... gibt's so manche Leckerei!

Fr. 18.12.2026

Erica Rizzoli

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Eurac Research:
Tagung "Wenn Wälder brennen"

Perspektiven für den Wald von morgen

Donnerstag, 12. März, 18:00 – 21:00 Uhr
im Bildungshaus Schloss Goldrain