Ernährung & Genuss
Proteinpower aus echten Lebensmitteln
Kochen für Sättigung & Muskelkraft
Fr. 13.03.2026
Hanna Thuile
Superfood aus den Alpen
Entdecken & genießen
Sa. 14.03.2026
Kristina Unterthurner
Würzig, aromatisch und scharf
Gerichte aus der asiatischen Küche
Do. 19.03.2026
Manfred Ziernheld
Hormone in Balance mit Soulfood
Für Frauen ab 40
Fr. 20.03.2026
Szilvia Dari Stricker
Gesunde Ernährung im Familienalltag
Theorie und Praxis für eine sichere Fahrt durch den Ernährungsdschungel
Sa. 21.03.2026
Brigitte Vinatzer
Hefeteig - einfach gemacht!
Süßes aus Germteig
Sa. 21.03.2026
Brunhilde Mair
Fingerfood für den Osterbrunch
Kleine Köstlichkeiten mit großer Wirkung
Fr. 27.03.2026
Margit Feichtinger
Selbst gemachte Pasta
Nudeln, Ravioli und Co.
Sa. 28.03.2026
Annalena Ganner
Pralinenzauber vor Ostern
Süße Kunstwerke aus Schokolade
Sa. 28.03.2026
Annalena Ganner
Ein gutes Stück Fleisch
Tipps für die richtige Zubereitung
Fr. 10.04.2026
Manfred Ziernheld
Risotti
Einfach vielfältig
Sa. 11.04.2026
Martin Tschenett
Teigtaschen
Variationen in den Alpen
Do. 16.04.2026
Irene Hager von Strobele
Kochen mit vollwertigem Getreide
Hirse, Buchweizen, Quinoa, Dinkel & Co.
Fr. 17.04.2026
Hanna Thuile
Gesund, gut, Brot
Vollkornbrote selber backen
Sa. 18.04.2026
Gertrud Maier Gummerer
Frühlingsküche
Von der Vorspeise bis zum Dessert
Sa. 25.04.2026
Annalena Ganner
Selbst gemachte Pasta *ZUSATZTERMIN*
Nudeln, Ravioli und Co.
Sa. 25.04.2026
Annalena Ganner
Meal Prep
Gesunde Mahlzeiten effizient vorbereiten
Fr. 08.05.2026
Hanna Thuile
Wildkräuter entdecken und verarbeiten
Theorie und Praxis rund um die Naturkostbarkeiten
Sa. 09.05.2026
Werner Gurschler
Glutenfreies Brot und Gebäck
Rezepte, die gelingen
Fr. 15.05.2026
Erica Rizzoli
Brainfood: Lebensmittel und Rezepte fürs Gehirn
Richtig essen statt vergessen!
Sa. 16.05.2026
Szilvia Dari Stricker
Grillen wie die Profis
Wissen, Technik & Genuss vereint
Do. 28.05.2026
Nico Riedl
Meal Prep
Gesunde Mahlzeiten effizient vorbereiten
Fr. 11.09.2026
Hanna Thuile
Genuss ohne Gluten
Lecker und alltagstauglich
Sa. 12.09.2026
Szilvia Dari Stricker
Proteinpower aus echten Lebensmitteln
Kochen für Sättigung & Muskelkraft
Fr. 18.09.2026
Hanna Thuile
30-Minuten-Rezepte für jeden Tag
Neue Inspirationen für die schnelle Alltagsküche
Sa. 19.09.2026
Annalena Ganner
Pralinenzauber
Süße Kunstwerke aus Schokolade
Sa. 19.09.2026
Annalena Ganner
Knochenstark & calciumreich
Ernährung zur Osteoporoseprävention
Fr. 25.09.2026
Hanna Thuile
Der perfekte Kindergeburtstag
Kochkurs für Erwachsene und Kinder
Sa. 26.09.2026
Szilvia Dari Stricker
Hülsenfrüchte
Vielfalt aus der Natur in Ihrer Küche
Fr. 02.10.2026
Hanna Thuile
Gesund, gut, Brot
Brot selbst backen ist gar nicht schwer!
Sa. 03.10.2026
Gertrud Maier Gummerer
Wie zerlegt man ein Wildtier?
Zerwirk-Kurs
Do. 08.10.2026
Nico Riedl
Feuer und Flamme: Wenn Männer kochen
Kochkurs für Männer jeden Alters
Sa. 10.10.2026
Martin Tschenett
Sauerteig - glutenfreier Brotgenuss
Brotbackkurs
Fr. 16.10.2026
Alexandra Wojna
Low-Carb-Küche
Wenig Kohlenhydrate und ganz viel Geschmack
Sa. 17.10.2026
Annalena Ganner
Herbstdesserts
Draußen kühler, drinnen süßer
Sa. 17.10.2026
Annalena Ganner
Gemüse fermentieren
Wunder im Glas
Fr. 23.10.2026
Irene Hager von Strobele
Soßen zaubern
Ihre Geheimwaffe in der Küche
Sa. 24.10.2026
Martin Tschenett
Hier geht's um die Wurst!
Ihr Einstieg ins echte Handwerk des Wurstens
Do. 29.10.2026
Nico Riedl
Löffelglück: Die Kunst der perfekten Suppe
Fr. 13.11.2026
Martin Tschenett
Rezepte aus dem Airfryer
Gesund knusprig
Sa. 14.11.2026
Annalena Ganner
Fingerfood mit feinem Herbstgemüse
Kleine Köstlichkeiten, große Wirkung
Fr. 20.11.2026
Margit Feichtinger
Gesundes Frühstück
Für einen kraftvollen Start in den Tag
Sa. 21.11.2026
Hanna Thuile
Gesund, gut, Brot
Brot selbst backen ist gar nicht schwer!
Sa. 28.11.2026
Gertrud Maier Gummerer
Leichte Küche
Dauerhaft wohlfühlen
Fr. 04.12.2026
Alex Kaltenhauser
Asiatische Köstlichkeiten
Vegetarisches Sushi, Gyoza, Frühlingsrollen & mehr
Do. 10.12.2026
Alex Kaltenhauser
Weihnachtliche Brotbackstube
Backen und genießen
Fr. 11.12.2026
Brunhilde Mair
In der glutenfreien Weihnachtsbäckerei
... gibt's so manche Leckerei!
Fr. 18.12.2026
Erica Rizzoli