Frühjahrsmüdigkeit, ade!

Kursbeschreibung

Mit den ganzheitlichen und natürlichen Ansätzen der Kneipp-Gesundheitslehre können Sie voller Tatendrang ins Frühjahr starten.

Spüren Sie, wie die Natur neu erwacht und vor Energie sprüht? Doch was ist mit Ihnen? Fühlen Sie sich eher müde, gereizt oder lustlos und kommen nicht in die Gänge?
Mit den ganzheitlichen und natürlichen Ansätzen der Kneipp-Gesundheitslehre können auch Sie wieder voller Tatendrang durchstarten. In diesem praktischen Seminar erfahren Sie alltagstaugliche Tipps und Anwendungen, die Ihnen helfen, die Müdigkeit hinter sich zu lassen und mit neuer Energie in den Frühling zu starten. Kleine Veränderungen können im Alltag Großes bewirken!

Was Sie erwartet:
Tipps und Übungen rund um die Themen “Heilkraft Schlaf”, erfrischende Wasseranwendungen, stärkende Rituale, belebende Lebensmittel und Power-Frühlingsheilkräuter, die den Körper reinigen, Bewegung und frische Luft als perfektes Wohlfühlduo, Atemtechniken für mehr Energie.