Bild , Bild , Bild , Bild , Bild

Beckenboden- und Rückentraining

Für eine starke Muskulatur

Foto: Karin Pedrotti

Zielgruppe:
Interessierte Frauen und Männer

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

Kursgebühr
82,00 €

Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain

Zeiten
29.09.2019 10:00-17:00 Uhr

Mitzubringen
Bequeme Kleidung, Decke, Handtuch

Eine starke und kräftige Beckenboden- und Rückenmuskulatur bewirkt bei Frauen:

  • Anmutige und korrekte aufrechte Haltung
  • Linderung von Rückenbeschwerden
  • Lösung von Menstruationsbeschwerden
  • Optimale Vorbereitung auf Geburten
  • Rückbildung nach der Schwangerschaft
  • Unterstützung der Darmtätigkeit und Ausscheidung
  • Schutz vor Inkontinenz, Organsenkung, Hämorrhoiden
  • Steigerung der Lebensenergie, Lust und Fruchtbarkeit

Ganzheitliches Beckenboden- und Rückentraining bewirkt bei Männern:

  • Stärkung und Straffung der Muskulatur
  • Eine korrekte aufrechte Haltung
  • Linderung von Rückenbeschwerden
  • Unterstützung der sexuellen Kraft
  • Vorbeugung von Inkontinenz
  • Rehabilitation nach Prostata-Operationen

Anmelden

EFQM Logo