Biodanza®

Biodanza® ist eine Quelle des Erlebens. Einen Moment ganz intensiv zu erleben, lässt uns unsere Lebendigkeit und Lebensfreude neu entdecken. Musik, Tanz, und warme zwischenmenschliche Verbindungen aktivieren den Körper und stimulieren die Kreativität.

Ohne vorgegebene Schrittfolgen geben wir uns den inneren und äußeren Bewegungen hin – in einem geschützten Raum, in dem dies alles erlaubt ist, in dem es kein Richtig und Falsch gibt. Dieses Erleben ist eine Möglichkeit, unsere persönliche Geschichte neu zu schreiben: wir machen neue Erfahrungen, entdecken uns neu und entwickeln so unsere Potenziale. Biodanza® ist eine Einladung, Vitalität, Genuss und Freude, Lebensmut und Motivation zu erfahren.

Inhalte:

• Genuss an der Bewegung
• Gesundheit, Gleichgewicht und Vitalität; sich selbst mit dem Leben verbinden
• Reduktion von Stress
• Steigerung der Lebensqualität und Lebensfreude durch Glücksempfindungen
• Ausdruck persönlicher Potenziale
• Emotionen wahrnehmen und die eigene Identität stärken

Hinweis
Unterkunft und Verpflegung sind in der Kursgebühr nicht enthalten.

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