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Buchinger-Fasten in der Fastenzeit

Meine Zeit für Leib und Seele

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Zielgruppe:
Interessierte, (auch besonders geeignet für EinsteigerInnen in das Fasten)

Referent/in:
Monika Engl
ärztl. geprüfte Fastenleiterin, Lebens- und Ritualberaterin, Kneipp Gesundheits-, Entspannungs- und Shaolin Qi Gong Trainerin, Tanzpädagogin, Massageausbildung, Expertin Alpines Waldbaden

Kursgebühr (inkl. Unterkunft im Einzelzimmer, Bio-Fastenverpflegung, zzgl. Ortstaxe)
820,00 €

Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain

Zeiten
28.03.2020 16:45-21:00 Uhr
29.03.2020 07:30-20:30 Uhr
30.03.2020 07:30-20:30 Uhr
31.03.2020 07:30-20:30 Uhr
01.04.2020 07:30-20:30 Uhr
02.04.2020 07:30-20:30 Uhr
03.04.2020 07:30-20:30 Uhr
04.04.2020 07:30-14:15 Uhr

Mitzubringen
Zwei Wochen vor Beginn erhalten Sie ein Schreiben mit Informationen zur Vorbereitung auf die Fastenwoche.

Der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für eine begrenzte Zeit schenkt uns innere Freiheit und Klarheit und stärkt das Selbstvertrauen in unseren wundervollen Körper.

Die sanfte Art des Fastens nach Buchinger bietet die Möglichkeit, Altes und Unnötiges loszulassen, um dann körperlich und geistig leichter, freier, freudiger und gelassener in den Alltag zurück zu kehren.

Was erwartet Sie:

  • Fasten nach Buchinger mit Wasser, Tee, Gemüsebrühe und Obstsaft
  • Fastenunterstützende Anwendungen wie Körperbürstung, Leberwickel, Wechselduschen
  • Fastengespräche und Austausch
  • Ganzheitliche Gesundheitstipps: Kneipp Naturheilkunde, Säure-Basen Balance, Gedankenhygiene
  • Entspannung: Achtsamkeits- und Atemübungen, Genusstraining, Tag der Stille, Waldbaden, Zeit für mich
  • Bewegung: leichte Wanderungen, Qi Gong, Tanzen

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