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DIAMOND`DAYS

Eintauchen in die Dynamik der inneren Stille

Foto: Christian Wolf

Zielgruppe:
Interessierte

Referent/in:
Dr. Dr. Christian F. Wolf MA
Gesundheits-, Sozial- und Religionswissenschaftler, seit 1974 mit Meditation, Kontemplation und Yoga aktiv

Kursgebühr (inkl. Unterkunft und Verpflegung, zzgl. Ortstaxe)
580,00 €

Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain

Zeiten
10.05.2023 15:00-18:30 Uhr
11.05.2023 09:30-18:30 Uhr
12.05.2023 09:30-18:30 Uhr
13.05.2023 09:30-18:30 Uhr
14.05.2023 09:30-14:30 Uhr

Mitzubringen
Bequeme Kleidung, Decke und wenn vorhanden ein Sitzkissen

Innere Stille lässt sich als ein natürlicher und ruhiger Zustand der Bewusstheit, des einfachen Seins und Wahrnehmens bezeichnen. Meditative Übungsformen helfen die ständigen Ablenkungen der Gedanken einzudämmen und in ein bewusstes Hier und Jetzt einzutauchen. Als Ausgleich zu den zunehmenden Stresssymptomen des modernen Lebensalltags eignen sich insbesondere auch bewegte und vitalisierende Meditationstechniken, die das dynamisch-kraftvolle Erleben von innerer Präsenz erleichtern.

Das meditative Wochenendseminar „DIAMOND`DAYS“ beinhaltet täglich mehrere Übungsphasen, die über meditatives Sitzen, Stehen und Bewegen zu innerer Balance und Stille hinführen. Dieser Prozess wird punktuell durch einfach nachvollziehbare Diamond-Yoga-Sequenzen unterstützt. Erfahrene Begleitung während der Seminartage ermöglicht den Teilnehmenden ein intensives Erleben der Kraft und Dynamik von innerer Stille. Damit werden die Fähigkeit von Selbstwahrnehmung und individuellem Bewusstsein erweitert, was auch im Alltagsleben zu mehr persönlicher Ruhe, Gelassenheit und emotionaler Gesundheit führen kann.

Voraussetzungen
Das Seminar ist grundsätzlich für jeden geeignet, ersetzt aber keinerlei ärztliche, psychologische oder andere Therapien. Bei Vorliegen adäquater Indikationen ist vorher eine entsprechende medizinische Bewilligung einzuholen!

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