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Diamont_DAYS

Eintauchen in die Dynamik der inneren Stille

Foto: Christian Wolf

Zielgruppe:
Interessierte

Referent/in:
Mag. Dr. Dr. Christian Franz Wolf MBA
Meditations- und Yoga-Lehrer, Gesundheits-, Sozial- und Religionswissenschafter

Kursgebühr (inkl. Unterkunft und Verpflegung)
390,00 €

Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain

Zeiten
19.11.2020 15:00-18:30 Uhr
20.11.2020 09:30-18:30 Uhr
21.11.2020 09:30-18:30 Uhr
22.11.2020 09:00-14:30 Uhr

Mitzubringen
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Sitzkissen

Innerer Stille lässt sich als ein natürlicher und ruhiger Zustand der Bewusstheit, des einfachen Seins und Wahrnehmens bezeichnen. Meditative Übungsformen helfen die ständigen Ablenkungen der Gedanken aufzulösen und in die tiefe Stille des Hier und Jetzt einzutauchen. Als Ausgleich zu den zunehmenden Stresssymptomen des modernen Lebensalltags kommen dabei auch bewegte Meditationstechniken zum Einsatz. Zudem erleichtern ergänzende energiespezifische Diamond-Yoga-Sequenzen ein dynamisch-kraftvolles Erleben der innerer Präsenz.

Das Wochenendseminar „Diamond_DAYS“ beinhaltet täglich mehrere Übungsphasen, die über meditatives Sitzen, Stehen und Bewegen sowie ausgewählte Diamond-Yoga-Sequenzen zu innerer Balance und Kraft hinführen. Erfahrene Begleitung durch die Seminartage macht ein tiefes Erleben der Dynamik der Stille möglich und erweitert die Fähigkeiten von Selbstwahrnehmung und individuellem Bewusstsein. So lässt sich folgend mehr innere Ruhe, Gelassenheit und emotionale Gesundheit im Alltag und Beruf erreichen.

Voraussetzungen
Das Seminar ist grundsätzlich für jeden geeignet, ersetzt aber keinerlei ärztliche, psychologische oder andere Therapien. Bei Vorliegen adäquater Indikationen ist vorher eine entsprechende medizinische Bewilligung einzuholen!

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