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Ganzheitliches Beckenboden-Training

Für eine starke Beckenboden-Muskulatur

Foto: Karin Pedrotti - Beckenbodentraining

Zielgruppe:
Frauen jeden Alters

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

Kursgebühr
75,00 €

Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain

Zeiten
29.09.2018 10:00-17:00 Uhr

Mitzubringen
Bequeme Kleidung, Decke, Handtuch

Ein gesunder Beckenboden bedeutet:

  • Beckenkraft und weibliche Schönheit
  • Starke und flexible Beckenboden-Muskulatur
  • Ideale Voraussetzung für eine Schwangerschaft
  • Schutz und Unterstützung der Organe des Unterleibs
  • Vorbeugung für Inkontinenz und Organsenkung
  • Aufhebung oder Linderung von Rückenbeschwerden
  • Eine gute und gesunde Haltung
  • Verbesserung der Darmperistaltik
  • Flexibilität und Geschmeidigkeit des Beckens

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