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Ich mag mich

Selbstwert, Selbstvertrauen und Wohlfühlprogramm

Foto: Doris Kaserer

Zielgruppe:
Mädchen im Alter von 11 - 14 Jahren

Referent/in:
Doris Kaserer Thomaser
Trainerin für Selbstvertrauen und Selbstbehauptung, energetische Heilarbeit

Kursgebühr (inkl. Mittagessen)
145,00 €

Kursgebühr mit Gold Card
123,50 €

Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain

Zeiten
02.08.2021 09:15-15:00 Uhr
03.08.2021 09:15-15:00 Uhr
04.08.2021 09:15-15:00 Uhr
05.08.2021 09:15-15:00 Uhr

Mitzubringen
bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe

Inhalte:

  • Rituale zur Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl und zum Loslassen von Ängsten und Blockaden
  • Selbstbewusstes Auftreten
  • Abgrenzung bei Mobbing, Anmache u.a.
  • Einfache Abwehrtechniken
  • Wer/was tut mir gut bzw. nicht gut? Was kann ich tun?
  • Entspannungsübungen, Massagen und Gesichtsmasken
  • Spiel & Spaß
  • Platz für persönliche Anliegen

Je nach Bedarf werden Methoden aus den Bereichen Selbstbehauptung, Coaching, NLP, systematische Pädagogik und energetische Heilarbeit angewandt.

Hinweis
Mach mit beim Klimaschutz und komm doch mit der Vinschgerbahn nach Goldrain!
Unsere Kurse sind weitgehend mit dem Fahrplan abgestimmt. Vom Bahnhof Goldrain gehst du in 10 Minuten gemütlich zum Schloss.

Kinder und Jugendliche der Gemeinde Latsch erhalten pro Tag eine Ermäßigung von 7,00 € für halbtägige und 14,00 € für ganztägige Veranstaltungen.

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