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Ich schau auf mich

Raus aus dem Stress: in der Ruhe liegt die Kraft

Foto: Gerlinde Peterek

Zielgruppe:
Alle die im Lot mit sich selbst sein und die Welt mit anderen Augen sehen wollen

Referent/in:
Gerlinde Peterek
Psychotherapeutin (D), Coach und Selbstwert-Trainerin

Kursgebühr
130,00 €

Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain

Zeiten
16.03.2019 09:00-17:00 Uhr
17.03.2019 09:00-16:00 Uhr

Mitzubringen
Bequeme Kleidung, 1 kleiner Lieblings-Gegenstand

Kennen Sie das Gefühl: Obwohl Sie permanent im Stress und überbelastet sind, „funktionieren“ Sie immer noch relativ gut? Aber sich wirklich lebendig zu fühlen, mit sich im Reinen zu sind, das schaut deutlich anders aus!

Obwohl wir oft belastbarer sind als wir denken, ist es doch notwendig, rechtzeitig die Bremse zu ziehen und frühzeitig den seelischen und körperlichen Belastungen durch Stress entgegenzuwirken. Je flexibler, vielseitiger und klarer die „Ausrüstung im eigenen Rucksack“, desto leichter fällt es in
Zukunft, mit den eigenen Kräften besser zu haushalten.

Eine Auszeit von Ihrer täglichen Routine hilft Ihnen:

  • wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und zurück zu Ihrer vollen Kraft zu finden
  • Methoden kennen zu lernen, schneller wieder ins Lot zu kommen
  • Ihre „innere Schätze“ zu entdecken
  • zu erfahren, wie sich die eigenen Grenzen optimieren lassen

Mit einem Mix aus Beschaulichkeit, kreativen Methoden und dem Know-how eines Business-Coach erarbeiten wir gemeinsam einen Zugang zu den persönlichen, eigenen Kraftquellen in uns, um diese dann bei Bedarf auch zur Verfügung zu haben und schnell abrufen zu können.

Voraussetzungen
Offenheit, an sich und in der eigenen Welt neue Möglichkeiten zu entdecken

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