Ernährung & Genuss

Hülsenfrüchte

Kleine Kraftpakete mit großer Wirkung!

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Kursbeschreibung

In diesem Kochseminar lernen Sie die wichtigsten Hülsenfrüchte kennen und erhalten praktische Tipps zu deren Zubereitung,

Hülsenfrüchte sind wahre Alleskönner: Sie sind reich an Proteinen, Ballaststoffen und Mineralstoffen, dabei vielseitig in der Küche einsetzbar und gut für Umwelt und Gesundheit. Sie sind eine wertvolle Alternative zu Fleisch und als pflanzliche Eiweißquelle kaum zu schlagen. Alles gute Gründe, um das gesunde Multitalent regelmäßig auf den Speiseplan zu geben.

Zielgruppe:

Interessierte

Referent/in:

Gertrud Maier Gummerer

ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung, Genuss-Köchin

Seminargebühr:

60,00 €

Veranstalter:

Bildungshaus Schloss Goldrain

Zeiten:

Sa. 21.02.2026 10:00-15:30 Uhr

mitzubringen:

Schürze und einen Behälter für eventuelle Reste