Lebensfreude stärken und Altes loslassen

Kursbeschreibung

Trete ein: Raum und Zeit für DICH und Deine Bedürfnisse. Vieles ist möglich, für nichts ein Muss!

Inmitten von Obstgärten gelegen, am Sonnenhang des Vinschgau, bietet das Bildungshaus Schloss Goldrain eine einzigartige Atmosphäre, um sowohl Landschaft und Kultur des Tales als auch das eigene Seelenleben zu betrachten. In dieser Woche bildet unsere innerliche Mitte das Zentrum unserer Aufmerksamkeit, unterstützt durch Wanderungen, Systemaufstellungen und Energiearbeit.

Das Wandern ist geprägt von meditativer Langsamkeit, Achtsamkeit, dem Staunen und “sich gehen lassen”. Unterschiedlich lang sind unsere Wege und sie werden der Gruppe angepasst.

Systemische Aufstellungsarbeit ist wie ein inneres Wandern – geprägt von Langsamkeit, Achtsamkeit, Staunen und dem behutsamen Sich-gehen-lassen. Wir Menschen leben eingebettet in vielfältige Systeme: im eigenen Körper, in der Familie, im Beruf, im Miteinander. In ihnen sind wir tief miteinander verbunden. Wo Frieden und Heilung wirken, entsteht Kraft. Wo Verstrickungen, Blockaden oder ungelöste Themen wirken, geraten wir ins Stocken. Wir spüren es, wenn uns unsere Lebendigkeit fehlt, wenn sich alte Muster wiederholen oder wir anders handeln, als wir es uns von Herzen wünschen. Oft zeigen auch unsere Kinder feinfühlig, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

In der Aufstellungsarbeit öffnen wir einen Raum, in dem Zusammenhänge sichtbar werden dürfen und neue Perspektiven entstehen. Schritt für Schritt können sich Lösungen zeigen – damit die Energie wieder ins Fließen kommt und das Leben leichter, freier und stimmiger werden darf.

• geführte Wanderungen, mystische Wege und kraftvolle Plätze
• stärkende Aufstellungen für die Familiensysteme und das eigene Leben
• eine eigene Aufstellung für jede/n Teilnehmer:in
• Achtsamkeitsübungen und Meditation
• Körper-, Atem- und Energieübungen
• impulsgebende Gespräche, Leichtigkeit und Tiefe
• auch das darf sein: Zeit für Gespräche, für Gemeinschaft, für Lebensfreude, Humor, lachen, weinen…