Mehr Ich im Wir

Kursbeschreibung

Sie geben täglich alles – für die Familie, den Beruf und das Umfeld.
Doch zwischen Terminen, To-do-Listen und spontanen Veränderungen bleibt oft eines auf der Strecke: Sie selbst.

Entdecken Sie, wie Sie Ihre Zeit bewusst steuern, statt sich steuern zu lassen – und wie Sie vom „Funktionieren müssen“ in ein Gefühl von Ausgeglichenheit, Klarheit und Leichtigkeit kommen.
Wenn Sie spüren, dass es mehr braucht als Durchhalten – dann sind Sie hier genau richtig.

Dieses Tu-dir-gut-Seminar lädt Sie ein, wieder in Ihre Kraft zu kommen, mehr Balance ins Leben zu bringen, als im Dauerlauf unterwegs zu sein.

Inhalte Tag 1: Standort-Bestimmung

• Selbsterkenntnis ist der erste Schritt der Veränderung
• Ist mein Navi an? Wohin geht die Reise?
• Ich nehme das Ruder in die Hand!
• Auf wie vielen Hochzeiten tanze ich eigentlich? Meine Rollen und Hüte!
• Meine Energie-Lieferanten und Energieräuber
• Keine Zeit und trotzdem fit!

Inhalte Tag 2: Das Selfi-Training

Beim SEL-FI Training kommen Sie mit sich selbst in Kontakt. Sie arbeiten (auch in kleiner Gruppe) an Ihren Themen, die beim 1. Seminartag angeschubst wurden.

• Sie praktizieren aktive Selbstsorge durch Selbstführung
• Sie packen Ihren Rucksack mit Dingen, die Ihnen guttun, die Ihnen wohl-bekommen.

Freuen Sie sich auf Ihre „Tu-dir-gut-Zeit“, damit Sie wieder beschwingt und motiviert in den Alltag starten und mehr Eigenzeit haben.

Lassen Sie sich überraschen! Von Frau zu Frau ;-)

Ihr Nutzen
Sie lernen sich besser kennen, denn es ist wichtig zu wissen, mit wem Sie es zu tun haben.
Sie erkunden Ihre Art zu denken und zu kommunizieren.
Sie nehmen das Ruder in die Hand und programmieren Ihr NAVI neu.
Sie schreiben die Landkarte Ihres Lebens.
Sie erleben, wie Frauen sich unter Frauen stärken.

Unsere Arbeitsmethodik
Impulsreferate mit Aktivierungs- und Entspannungsübungen runden die Module ab. Die Tage lassen viel Raum für das Klären und Bearbeiten Ihrer individuellen Situation.
Der Austausch in der Gruppe wird gefördert und bereichert beachtlich.