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Massage für den Hausgebrauch

Achtsame Berührung, die gut tut

Massage (Foto: fotolia)

Zielgruppe:
Paare und Einzelpersonen

Referent/in:
Monika Engl
ärztl. geprüfte Fastenleiterin, Lebens- und Ritualberaterin, Kneipp Gesundheits-, Entspannungs- und Shaolin Qi Gong Trainerin, Tanzpädagogin, Ausbildung in Biodynamischer Massage, Expertin Alpines Waldbaden

Kursgebühr
90,00 €

Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain

Zeiten
08.11.2020 09:00-17:30 Uhr

Mitzubringen
Bequeme Kleidung, eine Decke, einen kleinen Polster, Handtuch, dicke Socken

Stress und Hektik im Alltag lässt uns oft Schmerzen spüren wie z. B. Kopfschmerzen, Verspannungen im
Nacken und im Rücken oder „schwere“ Beine. Durch einfache Massagetechniken können wir diesen Symptomen vorbeugen, entgegenwirken und Linderung schenken. Die Massagen sind leicht erlernbar und am Partner / an der Partnerin sowie bei Kindern anwendbar.

Inhalte:

  • Einfache Massagetechniken
  • Achtsamkeit in der Berührung
  • Kopf-, Rücken- und Nackenmassage, Bein- und Fußmassage

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