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Mit Achtsamkeit ins neue Jahr

Stille-Meditaiton, Meditative Kreistänze und indianisches Trommelritual

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Zielgruppe:
Interessierte

Referent/in:
Martina Wienchol
Musikpädagogin, Ausbildung in Meditativen Kreistänzen und Schamanischem Trommeln

Kursgebühr
70,00 €

Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain

Zeiten
11.01.2020 09:00-17:00 Uhr

Stille ist der Quell, aus dem sich das Leben immer wieder erneuern kann. Sie werden üben, bewusst und aufmerksam zu sitzen, zu lauschen, zu tanzen und sich und Ihren Körper neu zu spüren.

Bei den Meditativen Tänzen kreisen wir äußerlich um eine Mitte und gelangen dabei innerlich zusehends in die eigene Mitte. Die Schritte sind langsam und werden mit großer Hingabe getanzt. Achtsamkeit und Bewusstheit führen dazu, dass Sie vom Denken in das Sein kommen und freier werden, um neue Impulse und Ideen für das kommende Jahr zu erhalten.

Hinweis
Für das Trommelritual werden Indianische Trommeln zur Verfügung gestellt.

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