Raus aus den negativen Emotionen

In den letzten Monaten waren wir alle sehr gefordert in unserer Mitte zu bleiben. Diese außergewöhnliche Situation hat dazu geführt, dass wir automatisch unser Leben näher angesehen haben. Alte Sachen sind wieder hochgekommen und uns wieder bewusst geworden. Diese sind wie ein Klotz am Bein, sie behindern uns in unserem Sein und machen dadurch das Leben nicht leichter.

Im Schutz der Gruppe fällt es uns leichter, die belastenden und schmerzhaften Gefühle anzusehen. Jede/r entscheidet selbst, wo sie/er sich dem negativen Ereignis stellen will oder nicht. Die Technik, die wir in diesem Seminar erlernen, kann selbstständig zu Hause weitergeführt oder zur Festigung des Gelernten herangezogen werden.

Hinweis
Wenn es das Wetter zulässt, werden wir den 2. Tag größtenteils im Freien verbringen.

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