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Starkes Immunsystem

Stärkung der Gesundheit nach Sebastian Kneipp

Foto: Monika Engl

Zielgruppe:
Interessierte

Referent/in:
Monika Engl
ärztl. geprüfte Fastenleiterin, Lebens- und Ritualberaterin, Kneipp Gesundheits-, Entspannungs- und Shaolin Qi Gong Trainerin, Tanzpädagogin, Massageausbildung, Expertin Alpines Waldbaden

Kursgebühr
80,00 €

Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain

Zeiten
15.03.2020 09:00-17:00 Uhr

Mitzubringen
bequeme Kleidung, Waschlappen und ein Gefäß mit 1 lt Wasservermögen, Decke

Ein gut funktionierendes Immunsystem stellt die Grundlage für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit dar. Die körpereigenen Abwehrkräfte schützen den Körper vor schädlichen Mikroorganismen wie Bakterien, Viren und Pilzen. Immer mehr Menschen leiden jedoch ungewöhnlich oft unter Infekten – und dies nicht nur während der typischen Erkältungszeit im Winterhalbjahr. Dies hängt oftmals mit einem geschwächten Immunsystem zusammen. Einseitige Ernährung, Genuss- und Umweltgifte, aber auch Stress und seelische Konflikte, Ängste, Hektik etc. schwächen unsere Immunabwehr.

Inhalte:

  • Wasseranwendungen, Zündfunken für ein starkes Immunsystem
  • Bewegung ist Leben
  • Heilkräuter und Ernährung, die helfen gesund zu bleiben
  • Lebens-Werte-Balance zwischen An- und Entspannung, positiver Lebenshaltung, Glaube, Lachen, Freude und wert-erfülltem Leben

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