Gesundheit und gesunder Lebensstil

Gesundheits- und Erholungswoche für Parkinson-Betroffene

Sich begegnen, sich bewegen und viel miteinander erleben

Endlich wieder in Kontakt treten mit anderen Menschen, der Natur und vielleicht mit mir selbst. Ja, ich bin dabei!

Datum: 18.09.2022 - 24.09.2022

Zielgruppe: Parkinson Betroffene, deren Angehörige oder Begleitpersonen

Referent/in:
Agatha Eisendle
Krankenpflegerin an der Parkinsonambulanz Bozen

Referent/in:
Raffael Oberhuber
österr. geprüfter Heilmasseur und Heilbademeister

Referent/in:
Ulrike Goller Hofmann
Kunsttherapeutin

ID:
80021239

Touch for Health

Kinesiologie: Muskeltest, Wirkung, Anwendung (1-Kurs)

Ziel von Kurs 1 ist, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren, Stressoren zu identifizieren sowie Ungleichgewichte und Blockaden, die mit Hilfe des Muskeltests festgestellt wurden, zu korrigieren.

Datum: 01.10.2022 - 02.10.2022

Zielgruppe: Interessierte an gesundem Lebensstil und Stressreduktion

Referent/in:
Dr. med. Klaus Schmidt
Allgemeinmedizin, Sportmedizin, Chirotherapie, Präventionsmedizin, TfH-Instructor

ID:
80021497

Schmerz lass nach

Natürliche Schmerzmittel aus dem Reich der Natur

Was uns bei Kopfschmerzen, Migräne, Kreuz- und Gelenkschmerzen, Gliederschmerzen, Bauchschmerzen ect. am besten hilft und wie wir die natürlichen Schmerzlinderer am effektivsten anwenden, soll Thema dieses Seminars sein.

Datum: 15.10.2022 - 15.10.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Barbara Hoflacher
Heilpraktikerin, Phytotherapeutin, Aromakologin, Ernährungstrainerin, Autorin

ID:
80021161

Beckenboden- und Rückentraining

Für eine starke Muskulatur

Das Becken ist das Zentrum unserer Kraft und Schönheit. Wir erlernen Übungen zum Entspannen und zur Stärkung und erlangen dadurch eine erhöhte Körperwahrnehmung, eine gesunde Beckenboden-Muskulatur, gesunde Organe und eine gute Haltung.

Datum: 16.10.2022 - 16.10.2022

Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80021295

Traditionelle Europäische Medizin

4-teiliger Grundlagen-Kurs

Die Ausbildung umfasst die wichtigsten theoretischen Grundlagen und zeigt an ausgewählten Praxisfeldern vielfältige Einsatzmöglichkeiten.

Datum: 21.10.2022 - 26.02.2023

Zielgruppe: Ärzt*innen jeglicher Fachrichtung, Apotheker*innen und Mitarbeiterende in Apotheken, Pfleger*innen, Masseur*innen,Physiotherapeut*innen, Osteopath*innen, Ernährungsberater*innen, Hebammen, beratende Berufe wie Lebens- und Sozialberater*innen, Coaches, Mitarbeitende aus dem Bereich Gesundheitstourismus, Healthcare Management und Hospitality, Köch*innen und Berufe des Bereichs der Nahrungsmittelproduktion, Gesundheitspädag*innen, Heilpflanzenpädagog*innen und alle, die am Thema Interesse haben

Referent/in:
Dr. Karl-Heinz Steinmetz
ist Healthcare Manager und Medizinhistoriker. Er arbeitete viele Jahre in der Pflege, hat Geschichte, Theologie, Philosophie und Erwachsenenbildung studiert, in München & Oxford promoviert, in Wien habilitiert und sich in Klostermedizin & Traditioneller Europäischer Medizin sowie Spiritualitätsforschung spezialisiert.

Referent/in:
Mag.pharm. Andrea Wögrath
Andrea Wögrath ist Pharmazeutin sowie Lebens- und Sozialberaterin. Sie arbeitet als Apothekerin mit Spezialgebiet TEM, Darmgesundheit und bioidenten Hormonen sowie in der Beratung, vor allem auch zum Thema Frauengesundheit. Sie unterstützt InstiTEM in der Produktentwicklung, als Referentin und Gesundheitscoach.

Referent/in:
Dr. Maurizio Cavagnini
Maurizio Cavagnini ist Projekt- und Bildungsmanager. Er studierte Kulturgeschichte und Musik, war Assistent von Claudio Scimone und berät das berühmte Ensemble "I Solisti Veneti". Seine Schwerpunkte bei InstiTEM sind Handschriftenforschung, Strategieentwicklung, Design sowie Leitung des Bildungsprogramms.

Referent/in:
Billy Hold
ist lehrberechtigte Heilmasseurin, ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Dipl. Trauma-Pädagogin, mit eigenem Institut in Weigeldorf in Niederösterreich.

ID:
80021596

Tierisch starke Salben

Heilsames und Wohltuendes aus Wildtierfetten

Die Verwertung der Fette von Murmel, Dachs, Hirsch und Fuchs, das Wissen um deren Inhaltsstoffe und Wirkung sowie die Methode der Verarbeitung dieser Fette werden in diesem Seminar praxisnah vermittelt.

Datum: 05.11.2022 - 05.11.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Barbara Hoflacher
Heilpraktikerin, Phytotherapeutin, Aromakologin, Ernährungstrainerin, Autorin

ID:
80021162

Rute und Pendeln - Kunst und Technik

Erlernen und Vertiefen für AnfängerInnen und Geübte

Ruten gehen und Pendeln lernen kann jede/r, der/die Interesse am Thema, Freude am Fühlen und Messen, sowie Verantwortung für sich selbst mitbringt. Wir vermitteln an diesem Wochenende den richtigen Umgang mit Pendel und Einhandrute.

Datum: 11.11.2022 - 13.11.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Susanne Schury
Ausbildnerin für Radiaesthesie und Geomantie

Referent/in:
Thomas Schury
Ausbildner für Radiaesthesie und Geomantie

ID:
80021256

Mit Klangschalen entspannen

Selbst Klangschalen anwenden

In diesem Seminar lernen Sie mehr über die unterschiedlichen Anwendungsfelder der Klangschalen und wie Sie diese durch besondere Techniken wohltuend einsetzen können.

Datum: 12.11.2022 - 13.11.2022

Zielgruppe: Personen, die Wohlbefinden und Entspannung erfahren und erlernen möchten

Referent/in:
Anna Matteazzi
Tibetische Klangmassage und Dipl. Pranatherapeutin

ID:
80021527

Unser Immunsystem

Verstehen und stärken

In diesem Seminar lernen Sie, wie das Immunsystem aufgebaut ist und wie es funktioniert. Was beeinflusst das Immunsystem und wie kann man es auf natürlichem Weg stärken?

Datum: 12.11.2022 - 13.11.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Ayurvedaarzt und Komplementärmediziner

ID:
80021532

Adventfasten nach Buchinger

Zeit für Ruhe und Stille

Im Fasten öffnen sich Zugänge zu Gesundheit für den Körper, Klärung und Neuorientierung für den Geist, spirituellem Wachstum für die Seele. Tief greifende und heilende Reinigungsprozesse werden angestoßen.

Datum: 03.12.2022 - 10.12.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Monika Engl
ärztl. geprüfte Fastenleiterin, Lebens- und Ritualberaterin, Kneipp Gesundheits-, Entspannungs- und Shaolin Qi Gong Trainerin, Tanzpädagogin, Ausbildung in Biodynamischer Massage, Expertin Alpines Waldbaden

ID:
80021274

Healing Touch

Einführung in die heilende Berührung

Unter Healing Touch versteht man eine wissenschaftlich fundierte, sorgfältige Ausbildung, die es den Teilnehmenden ermöglicht, verschiedene Bio-Energiemethoden zu lernen, Blockaden zu lösen und körpereigene Heilungskräfte zu aktivieren.

Datum: 21.01.2023 - 22.01.2023

Zielgruppe: KrankenpflegerInnen, SanitätsassistentInnen, PhysiotherapeutInnen und Interessierte

Referent/in:
P. Peter Gruber
Krankenhausseelsorger und Trauerbegleiter

Referent/in:
Maria Kaserer
Krankenpflegerin und Lehrkraft der internationalen Schule Hanne Marquardt Fußreflex

Referent/in:
Elfriede Dr. Med. Daniel
Wissenschaftliche Leitung

ID:
80021672

Kochen, Essen, Trinken

Korn für´s Leben

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Gemeinsam backen wir aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 03.09.2022 - 03.09.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80021053

Fisch-Kochkurs

Wie eine frische Meeresbrise

Der Fisch-Kochkurs zeigt, wie man die gesunden Meeresbewohner geschmackvoll zubereiten und liebevoll präsentieren kann.

Datum: 17.09.2022 - 17.09.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
ausgebildeter Koch

ID:
80021625

Low Carb Vegan

Kochseminar

Wenn man sich Low Carb ernähren, zugleich aber auch auf tierische Produkte jeglicher Art verzichten möchte, dann kommt die vegane Low-Carb Ernährung gerade recht.

Datum: 24.09.2022 - 24.09.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Christine Messner Irsara
Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde und Hobbyköchin

ID:
80021512

Hülsenfrüchte

Das "Arme-Leute-Essen" feiert ein Comeback

Hülsenfrüchte erfahren derzeit eine Renaissance, denn sie bieten als pflanzliche Eiweißquelle eine wertvolle Alternative zu Fleisch und sind äußerst nahrhaft und gesund.

Datum: 08.10.2022 - 08.10.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80021063

Ein gutes Stück Fleisch

Tipps für die richtige Zubereitung

Ob Rind, Wild, Geflügel oder Schwein: Fleisch ist ein wertvolles Lebensmittel, enthält besonders viel Eiweiß und lässt sich in unzähligen Varianten braten, grillen oder überbacken. Aber wie koche ich Fleisch richtig?

Datum: 15.10.2022 - 15.10.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
ausgebildeter Koch

ID:
80021626

Vegane Alltagsküche

Kochseminar

Die vegane Küche liegt im Trend! Immer mehr Menschen möchten sich vielfältig und umweltfreundlich ohne tierische Produkte ernähren.

Datum: 22.10.2022 - 22.10.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Christine Messner Irsara
Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde und Hobbyköchin

ID:
80021489

Korn für´s Leben

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Gemeinsam backen wir aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 12.11.2022 - 12.11.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80021054

Säure-Basen-Gleichgewicht in der Küche

Kochseminar mit einfachen Rezepten & hilfreiche Tipps

Im Seminar erfahren Sie, was sich hinter dem Begriff Säure-Basen-Haushalt verbirgt und was es bedeutet, wenn dieser im oder aus dem Gleichgewicht ist.

Datum: 19.11.2022 - 19.11.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Christine Messner Irsara
Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde und Hobbyköchin

ID:
80021490

Ran an die Töpfe!

Männer-Kochkurs

Männer lieben in der Küche die kreative Herausforderung! Da verwundert es nicht, dass sie besonders offen für kulinarische Entdeckungen sind.

Datum: 26.11.2022 - 26.11.2022

Zielgruppe: Interessierte Männer

Referent/in:
Manfred Ziernheld
ausgebildeter Koch

ID:
80021627

Weihnachtsbäckerei

Vollwertig und köstlich

Was wäre die Advents- und Weihnachtszeit ohne selbst gebackene Kekse? Damit Sie aber nicht auf frisches und vollwertiges Weihnachtsgebäck verzichten müssen, erfahren Sie in diesem Kurs alles, was Sie über gesunde und wohlschmeckende Weihnachtsbäckerei.

Datum: 03.12.2022 - 03.12.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80021064

Glutenfreie Weihnachtskekse

Selbst gemacht

Wir backen gemeinsam glutenfreie und laktosefreie Kekse, vertiefen das Thema  mit sämtlichen Tipps und den Umgang mit Utensilien zum glutenfreien Backen.

Datum: 10.12.2022 - 10.12.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Christine Messner Irsara
Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde und Hobbyköchin

ID:
80021491

Kochseminar zum Intervallfasten

Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag

Intervallfasten heisst nichts anderes als „zwischen den Mahlzeiten Pausen einzuplanen“. Wer diese Methode des Fastens in Betracht zieht oder bereits praktiziert, sollte sich auch mit Lebensmittel und Gerichten befassen, die sättigen und den Körper gut nähren.

Datum: 21.01.2023 - 21.01.2023

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Christine Messner Irsara
Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde und Hobbyköchin

ID:
80021492

Würzig, aromatisch und scharf

Gerichte aus der asiatischen Küche

Lassen Sie sich überraschen, wie vielfältig, schmackhaft und aromatisch die asiatische Küche schmeckt. Die Gerichte sind schnell zubereitet und einfach nachzukochen.

Datum: 28.01.2023 - 28.01.2023

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
ausgebildeter Koch

ID:
80021628

Massage

Ayurvedische Fußmassage

Padabhyanga - Basisseminar

Mit warmem, wohltuendem Kräuteröl werden Füße, Waden und Knie feinfühlig massiert. Dies gleicht den gesamten Organismus aus, wirkt gegen Schlaflosigkeit, Nervosität und Erschöpfung.

Datum: 15.10.2022 - 15.10.2022

Zielgruppe: MasseurInnen, WellnesstrainerInnen, Personen, die professionelles Wohlbefinden und Entspannung anbieten möchten sowie interessierte Laien

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80021294

Fußmassage nach Hanne Marquardt

Für den Hausgebrauch

Eine Fußmassage ist eine wahr Wohltat! Sie wirkt nicht nur wunderbar entspannend, sondern sie verbessert auch die Durchblutung der Füße und fördert das körpereigene Abwehrsystem.

Datum: 22.10.2022 - 22.10.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Maria Kaserer
Krankenpflegerin und Lehrkraft der internationalen Schule Hanne Marquardt Fußreflex

ID:
80021346

Ayurvedische Ganzkörpermassage

Basisseminar

In diesem Basisseminar lernen Sie die Grundlagen der ayurvedischen Ganzkörpermassage zum Entspannen und Regenerieren.

Datum: 03.12.2022 - 04.12.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80021292

Ayurvedische Rückenmassage

Basisseminar

Bei der Prishta-Abhyanga stehen Rücken und Wirbelsäule im Mittelpunkt. Die Massage baut Schadstoffe ab, fördert die Durchblutung und hat eine tief entspannende Wirkung.

Datum: 04.02.2023 - 04.02.2023

Zielgruppe: MasseurInnen, WellnesstrainerInnen, Personen, die professionelles Wohlbefinden und Entspannung anbieten möchten sowie interessierte Laien

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80021590

Ayurvedische Fußmassage

Basisseminar

Mit warmem, wohltuendem Kräuteröl werden Füße, Waden und Knie feinfühlig massiert. Dies gleicht den gesamten Organismus aus, wirkt gegen Schlaflosigkeit, Nervosität und Erschöpfung.

Datum: 05.02.2023 - 05.02.2023

Zielgruppe: MasseurInnen, WellnesstrainerInnen, Personen, die professionelles Wohlbefinden und Entspannung anbieten möchten sowie interessierte Laien

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80021591

Tanz

Biodanza®

Das eigene Leben tanzen

“Biodanza führt zu einer liebevollen Verbindung mit uns selbst, dem Anderen und dem Leben.“ ( Rolando Toro)

Datum: 16.09.2022 - 17.09.2022

Zielgruppe: Interessierte an einem gesunden Lebensstil und Stressreduktion

Referent/in:
Aditi Roberta Bechelli und Paolo Tirello
Ausbildung Biodanza nach Rolando Toro®

ID:
80021566

Shakti Dance

Yoga des Tanzes

Ein wundervolles Gefühl der Ausdehnung und Freiheit wird erweckt, wenn wir lernen, unsere Bewegungsmöglichkeiten jenseits der gewohnten und konditionierten Formen zu erweitern.

Datum: 12.11.2022 - 12.11.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Sylvia Aebischer
Shakti Dance Lehrerin

ID:
80021580

Yoga und Körpererfahrung

Klangbad - Ein meditatives Konzert

Mit Klangschalen und Gongs

Begleitet von den Klängen der tibetischen Glocken, des Gongs, der schamanischen Trommel und der Stimme von Aditi, werden wir eine Reise in uns selbst antreten, um das Zentrum unseres Seins zu erreichen, wo uns Frieden und Harmonie erwarten.

Datum: 15.09.2022 - 15.09.2022

Zielgruppe: Interessierte an gesundem Lebensstil und Stressreduktion

Referent/in:
Aditi Roberta Bechelli und Paolo Tirello
Klangbad Entspannungstrainer*in

ID:
80021565

Yoga

Bewegung im Einklang mit dem Atem

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gelassenheit, die innere Ruhe und dadurch unsere Gesundheit. Es gilt als eines der besten “Mittel” der Stressbewältigung.

Datum: 10.10.2022 - 12.12.2022

Zielgruppe: Für leicht Fortgeschrittene bis Fortgeschrittene

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80021503

Kinderyoga

Spaß und Freude an Bewegung

Kinderyoga kann auf spielerische und freudvolle Weise einen wertvollen Beitrag zur Kindesentwicklung leisten. Durch die Kombination von Bewegungselemente, Entspannung, Kreativität und freies Experimentieren werden möglichst viele Sinne angesprochen.

Datum: 15.10.2022 - 15.10.2022

Zielgruppe: Erwachsene/r mit Kind ab 6 Jahren

Referent/in:
Michaela Moser
dipl. Kinderyogalehrerin

Referent/in:
Adelheid Plattner
Yogalehrerin

ID:
80021510

Ayurveda und Yoga

Intensivtage

Lernen Sie Ihre angeborene Konstitution kennen und erfahren Sie, wie Sie mit der Hilfe von Ayurveda und Yoga Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimieren können.

Datum: 28.10.2022 - 30.10.2022

Zielgruppe: YogapraktikerInnen und Interessierte

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Ayurvedaarzt und Komplementärmediziner

Referent/in:
Tobias Mair
Yogalehrer und Wellnesstrainer

ID:
80021531

Yin-Yoga

Kraft schöpfen und tiefen inneren Frieden erfahren

Yin Yoga unterstützt dich dabei, zu dir selbst zu finden, dich neu zu erspüren, in die Welt der Meditation einzutauchen und tiefen inneren Frieden zu erfahren.

Datum: 19.11.2022 - 19.11.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80021548