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Program

Special sign of the Convention Centre in the Castle Goldrain is the variegated offer of professional training and culture. Since professional upgrading till to the extraordinary leisure activities we offer a great range of courses.

If you would like more information or wish to offer suggestions for seminars, courses, conferences, then contact us!

Andrea Hanni (Pedagogical Director)
Tel. +39 0473 742 433
hanni@schloss-goldrain.com

Familie und Kinder

Babymassage (Foto: Fotolia)

Babymassage

Sanfte Berührungen vermitteln Geborgenheit, Wärme und Wohlbefinden

Die Babymassage ermöglicht Ihnen eine sanfte und liebevolle Begegnung mit Ihrem Baby, zugleich bringt sie eine Vielzahl von positiven Effekten mit sich.

Datum: 16.11.2018 - 14.12.2018

Zielgruppe: Eltern oder Großeltern mit Ihrem Baby im Alter von 5 Wochen bis zu ca. 8 Monaten

Referent/in:
Martina Schönthaler
Hebamme, Stillberaterin

ID:
80019407

Babymassage (Foto: Fotolia)

Babymassage

Sanfte Berührungen vermitteln Geborgenheit, Wärme und Wohlbefinden

Die Babymassage ermöglicht Ihnen eine sanfte und liebevolle Begegnung mit ihrem Baby, zugleich bringt sie eine Vielzahl von positiven Effekten mit sich.

Datum: 08.02.2019 - 15.03.2019

Zielgruppe: Eltern oder Großeltern mit Ihrem Baby im Alter von 5 Wochen bis zu ca. 8 Monaten

Referent/in:
Martina Schönthaler Burger
Hebamme, Stillberaterin

ID:
80019792

Babymassage (Foto: Fotolia)

Babymassage

Sanfte Berührungen vermitteln Geborgenheit, Wärme und Wohlbefinden

Die Babymassage ermöglicht Ihnen eine sanfte und liebevolle Begegnung mit ihrem Baby, zugleich bringt sie eine Vielzahl von positiven Effekten mit sich.

Datum: 10.05.2019 - 14.06.2019

Zielgruppe: Eltern oder Großeltern mit Ihrem Baby im Alter von 5 Wochen bis zu ca. 8 Monaten

Referent/in:
Martina Schönthaler Burger
Hebamme, Stillberaterin

ID:
80019793

Garten, Kräuter, Blumen

Foto: Hanspeter Kager

Hydrolate und ätherische Öle selbst herstellen

Naturdüfte destillieren

In diesem Seminar lernen Sie die Herstellung hochwertiger Hydrolate und ätherischer Öle aus Pflanzen, die im eigenen Garten wachsen oder in der freien Natur vorkommen.

Datum: 02.03.2019 - 02.03.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Hanspeter Kager
Ausbildungen in Aromapflege, Aromaberatung und Heilkräuterkunde, Seifensieder

ID:
80019778

Foto: Maria Teresa Bortoluzzi

Heilkräuter für Zuhause

Anbau, Pflege und Verwendung

Sie lernen die wichtigsten heimischen Heilkräuter kennen, erfahren Nützliches und Interessantes über deren Anbau im eigenen Garten oder auf dem Balkon und wie Sie diese in Ihrer Küche und Hausapotheke nutzen können.

Datum: 06.04.2019 - 06.04.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Maria Teresa Bortoluzzi Gruber
Ernährungstrainerin mit Schwerpunkt einheimische Heilpflanzen; Zertifizierung in Volksheilkunde sowie Heilkräuteranbau und Verarbeitung, diplomierte Köchin

ID:
80019527

Gesundheit und gesunder Lebensstil

Foto. Astrid Suessmuth

Heilsame Heublumen

Die Kraft der Südtiroler Alpenpflanzen nutzen

In diesem Praxisseminar werden Sie die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten der Heublumen kennen lernen sowie deren praktische Anwendung.

Datum: 27.10.2018 - 27.10.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Astrid Süßmuth
Heilpraktikerin und Autorin

ID:
80019382

Foto: Waltraud Pöll

Kochkurs nach Hildegard von Bingen

Wir kochen und backen Gerichte nach Rezepten der Hildegard-Küche und erfahren Wissenswertes über Kräuter, Elixiere und die typischen Hildegard-Gewürze. Weiters erhalten wir wertvolle Tipps für deren gezielte Anwendung bei verschiedenen Alltagsbeschwerden.

Datum: 10.11.2018 - 11.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Waltraud Pöll
Koch- und Kräuterexpertin vom Team Gottfried Hochgruber

ID:
80019414

Rutengehen (Foto: Susanne und Thomas Schury)

Basiskurs Rutengehen und Pendeln

Die Kräfte der Natur spüren, messen und wahrnehmen

Rutengehen und Pendeln kann jeder, der Interesse am Thema, Freude am Fühlen und Messen sowie Verantwortung für sich selbst mitbringt. Im Seminar lernen Sie den Umgang mit der Einhandrute und dem Pendel und deren vielfältige Anwendungsmöglichkeiten.

Datum: 16.11.2018 - 18.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Susanne Schury
Ausbildnerin für Radiaesthesie und Geomantie

Referent/in:
Thomas Schury
Ausbildner für Radiaesthesie und Geomantie

ID:
80018558

Foto: Barbara Hoflacher

Tierisch starke Salben

Heilsames und Wohltuendes aus Wildtierfetten

Die Verwertung der Fette von Murmel, Dachs, Hirsch, Fuchs, deren Inhaltsstoffe und Wirkung, die Gewinnung und Verarbeitung wird in diesem Praxisseminar vermittelt.

Datum: 24.11.2018 - 24.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Barbara Hoflacher
Heilpraktikerin, Phytotherapeutin, Aromakologin, Ernährungstrainerin, Autorin

ID:
80019403

Foto: fotolia, Rauhnächte

Vom Zauber des Räucherns und der Rauhnächte

Eine Wegbegleitung durch eine besondere Zeit

Sie erhalten einen Einblick in die Welt des Räucherns, dessen Tradition und Methoden. Zudem lernen sie die besondere Wirkung von heimischen Räucherkräutern und Harzen auf Mensch und Umwelt kennen.

Datum: 25.11.2018 - 25.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Monika Engl
Dipl. Lebensberaterin, Kneipp Gesundheits- und Entspannungstrainerin, Ausbildung in Biodynamischer Massage, Tanzpädagogin im Kreistanz und freien Ausdruckstanz

ID:
80019544

Foto: Waltraud Kranebitter

Meine Wirbelsäule stärken

Rücken- und Wirbelsäulentraining

Haben Sie Rückenbeschwerden oder möchten Sie etwas dafür tun, dass es gar nicht so weit kommt? Gezielte Übungen für den Alltag können helfen, Ihren Rücken bzw. Ihre Wirbelsäule zu stärken und Haltungsschäden vorzubeugen.

Datum: 01.12.2018 - 01.12.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Waltraud Kranebitter
Dipl. Physiotherapeutin

ID:
80019447

Foto: Marion Rinner

Gesund - Fit - Leistungsfähig

Vegane Ernährung für Sporttreibende

Im Seminar werden die Prinzipien einer vollwertigen Pflanzenkost vermittelt und einige für Sporttreibende geeignete Getränke und Speisen gemeinsam zubereitet und verkostet.

Datum: 16.02.2019 - 16.02.2019

Zielgruppe: Interessierte Sporttreibende

Referent/in:
Marion Rinner
Vitalakademie-Ernährungsberaterin

ID:
80019570

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Keimlinge und Sprossen in der Küche

basische und vitalstoffreiche Lebensmittel

Keimlinge und Grünkraut kann man selbst in der Küche züchten und hat somit immer frische vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel im Haus. Sie wirken basenbildend auf unseren Organismus. Vor allem für jene, die ihre Ernährungsgewohnheiten aufgrund von gesundheitlichen Beschwerden ändern möchten, ist dieses Seminar treffend.

Datum: 02.03.2019 - 02.03.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Erika Gummerer
FNL - Kräuterexpertin, Wildkräuterköchin

ID:
80019814

Rutengehen (Foto: Susanne und Thomas Schury)

Geomantie - Die Sprache unserer Erde

Einführung mit Rute und Pendel, den Werkzeugen der Geomantie

Rutengehen und Pendeln kann jeder, der Interesse am Thema, Freude am Fühlen und Messen sowie Verantwortung für sich selbst mitbringt. Im Seminar lernen Sie den Umgang mit der Einhandrute und dem Pendel und deren vielfältige Anwendungsmöglichkeiten.

Datum: 15.03.2019 - 17.03.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Thomas und Susanne Schury
AusbildnerIn für Radiaesthesie und Geomantie

ID:
80019517

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Fit in den Frühling mit veganer Ernährung

Entschlacken durch gesunde Pflanzenkost

Entdecken Sie die Welt der rein pflanzlichen Küche. Die vegane Ernährung eignet sich besonders gut, den Körper im Frühjahr so richtig zu entlasten.

Datum: 16.03.2019 - 16.03.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Marion Rinner
Vitalakademie-Ernährungsberaterin

ID:
80019820

Foto: Anne Rainer

Grüne Aphrodisiakum und ihre heilsamen Kräfte

Ein Seminar im Zeichen der Lebens- und Liebesfreude

Wir begeben uns auf eine Entdeckungsreise zu einer im Alpenraum eher unbekannten Seite der Kräuterkunde und beleuchten die lust- und gesundheitsfördernde Wirkungsweise von natürlichen Aphrodisiaka.

Datum: 30.03.2019 - 30.03.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gabriele Nedoma
Naturpädagogin, Autorin und Seminarleiterin mit Schwerpunkt Naturbildung und Hautökologie

ID:
80019645

Foto: fotolia

Yoga im Wandel der Jahreszeiten

Frühling, Sommer,...

Gerade in den Zeiten des Wandels, während der Übergänge von der einen zur nächsten Jahreszeit, können wir uns mit Hilfe von YOGA der unterschiedlichen Qualitäten der Natur bedienen, um in unsere Kraft zu kommen.

Datum: 31.03.2019 - 31.03.2019

Zielgruppe: Ein Mitmach-Workshop für alle (Yoga) Interessierte

Referent/in:
Sandra Geburek
Yogalehrerin

ID:
80019807

Foto: Monika Engl

Fasten nach Buchinger

Meine Zeit für Leib und Seele

Fasten stillt den Hunger unserer Zeit: Hunger nach Stille, Ruhe, Einfachheit, Langsamkeit, Achtsamkeit, Zeit für sich selbst. Während dieser Woche reduzieren wir uns auf das Wesentliche und erfahren dabei von innen heraus, was uns wirklich nährt – unseren Leib und unsere Seele.

Datum: 06.04.2019 - 13.04.2019

Zielgruppe: Interessierte, (auch besonders geeignet für EinsteigerInnen in das Fasten)

Referent/in:
Monika Engl
ärztl. geprüfte Fastenleiterin, Lebens- und Ritualberaterin, Kneipp Gesundheits-, Entspannungs- und Shaolin Qi Gong Trainerin, Tanzpädagogin, Massageausbildung, Expertin Alpines Waldbaden

ID:
80019545

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Rohkost-Schokolade ohne Zucker

Österliche Schokoladekreationen zum Genießen

In diesem Seminar lernen Sie Grundkenntnisse zur Verarbeitung und zum Temperieren von Rohschokolade und bereiten köstliche Schokokreationen für das Osterfest zu.

Datum: 07.04.2019 - 07.04.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Erika Gummerer
FNL - Kräuterexpertin, Wildkräuterköchin

ID:
80019819

Foto: Waltraud Pöll

Gesunde und vitale Ernährung

Die Verwendung der Wildpflanzen und Wildkräuter in der Küche

In diesem Kurs erhalten Sie Wissenswertes über den gesundheitlichen Nutzen der essbaren Wildpflanzen und die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten in der Küche. Wir werden gemeinsam Pflanzen sammeln, verarbeiten und verkosten.

Datum: 13.04.2019 - 14.04.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Waltraud Pöll
Koch- und Kräuterexpertin, Ausbildung in Hildegard-Heilkunde

ID:
80019535

Foto: Karin Pedrotti - Beckenbodentraining

Ganzheitliches Beckenboden- und Rückentraining

Für eine starke Muskulatur

Der Beckenboden ist eine Muskelgruppe im Zentrum unseres Körpers und hat eine überaus wichtige Funktion für die aufrechte Haltung, Ausscheidung und Fortpflanzung.​ Im Kurs trainieren und stärken wir bewusst den Beckenboden, sowie die gesamte Rücken-Muskulatur.

Datum: 14.04.2019 - 14.04.2019

Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer

Referent/in:
Karin Pedrotti
Wellness-Trainerin mit Spezialisierung in Beckenboden-Training, Ayurveda-Masseurin

ID:
80019487

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Faszination Pflanzenöle für die Aromapflege

Welche Rolle spielen pflanzliche Fette und Öle, gewonnen aus Früchten, Nüssen oder Samen, für unsere Gesundheit und für die Pflege unserer Haut? Wir werden gemeinsam die wichtigsten und unterschiedlichsten Öle und Fette besprechen, verkosten und daraus hochwertige Aroma-Pflegeöle herstellen.

Datum: 27.04.2019 - 27.04.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Hanspeter Kager
Ausbildungen in Aromapflege, Aromaberatung und Heilkräuterkunde, Seifensieder

ID:
80019754

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Yoga im Wandel der Jahreszeiten

Frühling und Sommer

Gerade in den Zeiten des Wandels, während der Übergänge von der einen zur nächsten Jahreszeit, können wir uns mit Hilfe von YOGA der unterschiedlichen Qualitäten der Natur bedienen, um in unsere Kraft zu kommen.

Datum: 18.05.2019 - 19.05.2019

Zielgruppe: Ein Mitmach-Workshop für alle (Yoga) Interessierte

Referent/in:
Sandra Geburek
Yogalehrerin

ID:
80019815

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Einführung in die Gemmotherapie

Mit der Kraft der Knospen heilen

In diesem Seminar bekommen Sie einen Überblick über die Arbeitsweise der Gemmotherapie, ihre Wirkungsweisen, Indikationen und Kontraindikationen. Anhand von praktischen Beispielen werden die wichtigsten Mittel gegen Müdigkeit, körperliche Erschöpfung, Burn-out, Entzündungen, bakterielle und virale Infekte, Allergien, Osteoporose und Kinderkrankheiten besprochen.

Datum: 18.05.2019 - 19.05.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Ayurvedaarzt und Komplementärmediziner

ID:
80019816

Rutengehen (Foto: thomaszagler.net)

Geomantische Landschaftserfahrung

Kraftplätze im Vinschgau

Durch unsere Arbeit als Rutengeher und Geomanten haben wir in den letzten Jahren viele wunderbare Orte im Vinschgau finden und kennen lernen dürfen. Gerne möchten wir Ihnen die unterschiedlichen und oft heilsamen Qualitäten an besonderen Plätzen mit Rute, Pendel oder Stab sichtbar und/oder ohne „Werkzeug der Geomantie“ spürbar machen.

Datum: 24.05.2019 - 26.05.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Thomas und Susanne Schury
AusbildnerIn für Radiaesthesie und Geomantie

ID:
80019559

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Gemmotherapie - Modul II

Mit der Kraft der Knospen heilen

In diesem Aufbauseminar werden die wichtigsten Gemmopräparate und ihre Anwendungsmöglichkeiten in anschaulicher Art und Weise besprochen.

Datum: 15.06.2019 - 15.06.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Ayurvedaarzt und Komplementärmediziner

ID:
80019817

Foto: Frauenwissen

Das Frauenwissen in der Volksheilkunde

Altes Wissen neu interpretiert

An diesem Gesundheitstag vermitteln wir altes Wissen zu den wichtigsten Frauenpflanzen der Volksheilkunde und betten diese in ein ganzheitliches Konzept moderner Frauengesundheit ein.

Datum: 06.07.2019 - 06.07.2019

Zielgruppe: KräuterpädagogInnen und Interessierte, die ihre Kenntnisse über das Wesen und die Wirkung der Frauenheilpflanzen vertiefen wollen

Referent/in:
Margret Madejsky
Buchautorin und Heilpraktikerin, Mitbegründerin von Natura Naturans (D)

Referent/in:
Christina Niederkofler
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin und Buchautorin

ID:
80019656

Rutengehen (Foto: thomaszagler.net)

Geomantische Landschaftserfahrung

Kraftplätze im Vinschgau

Durch unsere Arbeit als Rutengeher und Geomanten haben wir in den letzten Jahren viele wunderbare Orte im Vinschgau finden und kennen lernen dürfen. Gerne möchten wir Ihnen die unterschiedlichen und oft heilsamen Qualitäten an besonderen Plätzen mit Rute, Pendel oder Stab sichtbar und/oder ohne „Werkzeug der Geomantie“ spürbar machen.

Datum: 12.07.2019 - 14.07.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Susanne Schury
Ausbildnerin für Radiaesthesie und Geomantie

Referent/in:
Thomas Schury
Ausbildner für Radiaesthesie und Geomantie

ID:
80019655

Sanddorn

Der Sanddorn

Wilde Pflanzen im Visier

Ein ganzes Seminar wird einer einzigen Pflanze gewidmet, um diese vielseitig und umfassend zu betrachten. Historisches, volksmedizinisches und traditionelles Wissen wird mit Erkenntnissen der modernen Wissenschaft und innovativen Nutzungsmöglichkeiten der Pflanzenart abgerundet. Auch kleine praktische Übungen gehören dazu.

Datum: 03.08.2019 - 03.08.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gabriele Nedoma
Naturpädagogin, Autorin und Seminarleiterin mit Schwerpunkt Naturbildung und Hautökologie

ID:
80019647

Foto: fotolia

Einführung in Healing Touch

Heilende Berührung

Unter Healing Touch versteht man eine in den USA entwickelte, wissenschaftlich fundierte, sorgfältige Ausbildung, die es den Teilnehmenden ermöglicht, verschiedene Bio-Energiemethoden zu lernen, Blockaden zu lösen und körpereigene Heilungskräfte zu aktivieren.

Datum: 21.09.2019 - 22.09.2019

Zielgruppe: KrankenpflegerInnen, SanitätsassistentInnen, PhysiotherapeutInnen und Interessierte

Referent/in:
P. Peter Gruber
Krankenhausseelsorger und Trauerbegleiter

Referent/in:
Maria Kaserer
Lehrkraft der Schule Hanne Marquardt Fußreflexzonen-Therapie

ID:
80019423

Kochen, Essen, Trinken

Foto: Mike Kofler

Hefesüßteig und Gebildebrote

Spezialbackkurs zu Allerheiligen

Gebildebrote wie Zopf, Kranz, Fochaz, Hase oder Henne werden nach altem Brauch am ersten November von den Paten an ihre Patenkinder verschenkt.

Datum: 27.10.2018 - 27.10.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Mike Kofler
Bäcker und Konditor

ID:
80019199

Gertrud Gummerer

Vollwertig und gesund kochen

Einführung in die vitalstoffreiche Vollwertküche

In diesem Kochkurs lernen Sie die Grundlagen einer natürlichen, vitalstoffreichen Ernährung kennen und erhalten viele praktische Anleitungen und Tipps, wie Sie diese in Ihrem Alltag umsetzen können.

Datum: 03.11.2018 - 03.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80019074

Hülsenfrüchte (Foto: fotolia)

Hülsenfrüchte

Das "Arme-Leute-Essen" feiert ein Comeback

Hülsenfrüchte erfahren derzeit eine Renaissance, denn sie bieten als pflanzliche Eiweißquelle eine wertvolle Alternative zu Fleisch und sind äußerst nahrhaft und gesund.

Datum: 17.11.2018 - 17.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Marion Rinner
Vitalakademie-Ernährungsberaterin

ID:
80019329

Weihnachtsbäckerei

Weihnachtsbäckerei

Vollwertig und köstlich

Was wäre die Advents- und Weihnachtszeit ohne selbst gebackene Kekse? Damit Sie aber nicht auf frisches und vollwertiges Weihnachtsgebäck verzichten müssen, erfahren Sie in diesem Kurs alles, was Sie über gesunde und wohlschmeckende Weihnachtsbäckerei wissen sollten.

Datum: 30.11.2018 - 30.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80019075

Foto: Mike Kofler

Nikolaus, Krampus und Co.

Weihnachtsbackkurs

Passend zur Advents- und Weihnachtszeit stellen wir in diesem Back-Workshop traditionelles Gebäck her.

Datum: 01.12.2018 - 01.12.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Mike Kofler
Bäcker und Konditor

ID:
80019200

Advent Backen Kekse

Goldrainer Advents-Backstube

Für Kinder

Kindern bereitet es großen Spaß, wenn sie ihre Weihnachtskekse selber backen dürfen. Willkommen in diesem Back-Workshop für Kinder ab 6 Jahren!

Datum: 08.12.2018 - 08.12.2018

Zielgruppe: Kinder ab 6 Jahre

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80019076

Foto: thomaszagler.net

Korn für's Leben

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Gemeinsam backen wir aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 26.01.2019 - 26.01.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80019458

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Ein gutes Stück Fleisch

Tipps für die richtige Zubereitung

Ob Rind, Wild, Geflügel oder Schwein: Fleisch ist ein wertvolles Lebensmittel, enthält besonders viel Eiweiß und lässt sich in unzähligen Varianten braten, grillen oder überbacken. Aber wie koche ich Fleisch richtig?

Datum: 02.02.2019 - 02.02.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
ausgebildeter Koch

ID:
80019797

Gertrud Gummerer

Vollwertig und gesund kochen

Einführung in die vitalstoffreiche Vollwertküche

In diesem Kochkurs lernen Sie die Grundlagen einer natürlichen, vitalstoffreichen Ernährung kennen und erhalten viele praktische Anleitungen und Tipps, wie Sie diese in Ihrem Alltag umsetzen können.

Datum: 09.03.2019 - 09.03.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80019491

Foto: thomaszagler.net

Korn für's Leben

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Gemeinsam backen wir aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 06.04.2019 - 06.04.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80019488

Foto: thomaszagler.net

Salate für jede Jahreszeit

Vollwertig - frisch - gesund

Vollwertig und frisch macht fit! In diesem Kochkurs lernen Sie die Zubereitung von attraktiven und schmackhaften Salaten aus vielen verschiedenen Gemüsesorten für jede Jahreszeit.

Datum: 27.04.2019 - 27.04.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80019493

Hausgemacht

Gesunder Wintervorrat aus dem Garten

Einwecken von Obst, Gemüse, Kräutern und Blüten

Bewährte Rezepte fürs Einlegen, Einkochen und Konservieren mit vielen Tipps und neuen Ideen.

Datum: 06.07.2019 - 06.07.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Waltraud Pöll
Koch- und Kräuterexpertin, Ausbildung in Hildegard-Heilkunde

ID:
80019627

Körperpflege, Kosmetik

Foto: Hanspeter Kager

Der Zauber handgesiedeter Seifen

Naturnah und umweltfreundlich

Unter Anleitung eines erfahrenen Seifensieders lernen Sie in Theorie und Praxis, wie Seifen in hoher Qualität selbst hergestellt werden können.

Datum: 10.11.2018 - 10.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Hanspeter Kager
Ausbildungen in Aromapflege, Aromaberatung und Heilkräuterkunde, Seifensieder

ID:
80019430

Foto: Dorothea Hilber Hochgruber

Duftende Pflegeprodukte selbst gemacht

Naturkosmetik-Werkstatt

Aus heimischen Pflanzen werden wir duftende und pflegende Kosmetikprodukte herstellen wie: Cremes, Deos, Badesalze oder Shampoos. Die Zubereitung ist ganz einfach, macht Spaß und bringt so manches Aha-Erlebnis mit sich.

Datum: 19.01.2019 - 19.01.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Dorothea Hilber Hochgruber
Kräuterfachfrau, ausgebildete "Grüne Kosmetik" Pädagogin, Buchautorin

ID:
80019434

Foto: Hanspeter Kager

Der Zauber handgesiedeter Seifen

Naturnah und umweltfreundlich

Unter Anleitung eines erfahrenen Seifensieders lernen Sie in Theorie und Praxis, wie Seifen in hoher Qualität selbst hergestellt werden können.

Datum: 06.04.2019 - 06.04.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Hanspeter Kager
Ausbildungen in Aromapflege, Aromaberatung und Heilkräuterkunde, Seifensieder

ID:
80019755

Massage

Aufrichten der Wirbelsäule (Foto: Maximilian Huber)

Aufrichten der Wirbelsäule

Aufbaukurs nach Maximilian Huber

Die Wirbelsäule stellt sowohl unser körperliches als auch seelisches Rückgrat dar. Sie ist die energetische und informative Verbindung zwischen Gehirn und Körper und so der Ausdruck der innerlichen und äußeren Haltung des Menschen. Theoretisches Wissen und vor allem praktische Erfahrungen sollen uns diese Zusammenhänge deutlich machen…

Datum: 26.10.2018 - 28.10.2018

Zielgruppe: TherapeutInnen, MasseurInnen, RückenschullehrerInnen, Sanitätspersonal, Interessierte

Referent/in:
Maximilian Huber
Masseur und Wirbelsäulentherapeut

ID:
80018786

Foto: thomaszagler.net

Einführung in die Fußreflexzonenmassage

Grundlagen in Theorie und Praxis

Im Fuß begegnet uns der ganze Mensch. Sein Körper und seine Seele. Wir werden einander berühren und uns gegenseitig ein Stück Weg begleiten.

Datum: 29.10.2018 - 30.10.2018

Zielgruppe: MasseurInnen, PhysiotherapeutInnen, SchönheitspflegerInnen, WellnesstrainerInnen, MitarbeiterInnen in der Pflege und sozialen Betreuung, Interessierte

Referent/in:
Maximilian Huber
Masseur und Wirbelsäulentherapeut

ID:
80018787

Foto: Monika Engl

Massage für den Hausgebrauch

Achtsame Berührung, die gut tut

Gegenseitiges Berühren, Streichen, Kneten und Massieren wirken wohltuend und entspannend auf uns Menschen. In diesem Seminar lernen Sie einfache Massagegriffe zur Selbsthilfe, Schmerzbeseitigung und Entspannung.

Datum: 03.11.2018 - 03.11.2018

Zielgruppe: Paare und Einzelpersonen

Referent/in:
Monika Engl
Dipl. Lebensberaterin, Kneipp Gesundheits- und Entspannungstrainerin, Ausbildung in Biodynamischer Massage, Tanzpädagogin im Kreistanz und freien Ausdruckstanz

ID:
80019443

Foto: Anna Matteazzi

Tibetische Klangmassage

Mit harmonischen Klängen entspannen

In diesem Seminar erleben Sie die wohltuende und entspannende Wirkung der Klangmassage am eigenen Körper und lernen, mit viel Praxis tibetische Klangschalen anzuwenden.

Datum: 17.11.2018 - 18.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Anna Matteazzi - AnKlang
Tibetische Klangmassage und Dipl. Pranatherapeutin

ID:
80019197

Massage (Foto: fotolia)

Ayurvedische Ganzkörpermassage

Basisseminar

In diesem Basisseminar lernen Sie die Grundlagen der ayurvedischen Ganzkörpermassage zum Entspannen und Regenerieren.

Datum: 24.11.2018 - 25.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80018703

Aufrichten der Wirbelsäule (Foto: Maximilian Huber)

Aufrichten der Wirbelsäule

Basiskurs

Das Aufrichten der Wirbelsäule ist eine spezielle Mobilisationsmassage, die auf Gelenke und Muskulatur gleichzeitig zielt. Theoretisches Wissen und praktische Erfahrungen sollen uns dabei die Zusammenhänge von Körper und Geist deutlich machen.

Datum: 25.03.2019 - 27.03.2019

Zielgruppe: Interessierte, PhysiotherapeutInnen, SchönheitspflegerInnen, WellnesstrainerInnen, MitarbeiterInnen in der Pflege und sozialen Betreuung

Referent/in:
Maximilian Huber
Masseur und Wirbelsäulentherapeut

ID:
80019392

Fußreflexzonenmassage (Foto: Maximilian Huber)

Fußreflexzonenmassage

Basiskurs intensiv

Der Fuß ist ein Abbild des ganzen Menschen. Wir finden die Organe, Knochen und Gelenke, die Muskeln, Nerven … und seine Lebensgeschichte.

Datum: 28.03.2019 - 30.03.2019

Zielgruppe: Gesundheitsberufe und TherapeutInnen, MasseurInnen, SchönheitspflegerInnen, WellnesstrainerInnen, MitarbeiterInnen in der Pflege und sozialen Betreuung, Interessierte

Referent/in:
Maximilian Huber
Masseur und Wirbelsäulentherapeut

ID:
80019393

Foto: fotolia

Ayurvedische Kopf- und Nackenmassage - Shiroabhyanga

Einführung in die Praxis der Ayurveda-Massage

Im Ayurveda wird der Kopf als das “Tor der Seele und des Himmels” bezeichnet. Der Shiroabhyanga wird mit warmen Kräuterölen auf Kopf und Gesicht durchgeführt. Tiefsitzende Spannungen lösen sich und die Sinne werden sensibilisiert.

Datum: 12.04.2019 - 12.04.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80019483

Foto: fotolia

Ayurvedische Rückenmassage - Prishta Abhyanga

Basisseminar

Bei der Prishta-Abhyanga stehen Rücken und Wirbelsäule im Mittelpunkt. Die Massage baut Schadstoffe ab, fördert die Durchblutung und hat eine tief entspannende Wirkung.

Datum: 13.04.2019 - 13.04.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80019482

Yoga und Körpererfahrung

Yoga (Foto: Monika Pedross)

Yin-Yoga

Kraft schöpfen und tiefen inneren Frieden erfahren

Yin Yoga unterstützt dich dabei, zu dir selbst zu finden, dich neu zu erspüren, in die Welt der Meditation einzutauchen und tiefen inneren Frieden zu erfahren.

Datum: 01.12.2018 - 01.12.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80019437

Yoga (Foto: Monika Pedross)

Yoga für EinsteigerInnen und leicht Fortgeschrittene

Harmonisierung von Körper, Geist und Seele

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gelassenheit, die innere Ruhe und dadurch unsere Gesundheit. Es gilt als eines der besten “Mittel” der Stressbewältigung.

Datum: 07.01.2019 - 04.03.2019

Zielgruppe: Für EinsteigerInnen und leicht Fortgeschrittene

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80019511

Yoga (Foto: Monika Pedross)

Yoga für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene

Bewegung im Einklang mit dem Atem

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gelassenheit, die innere Ruhe und dadurch unsere Gesundheit. Es gilt als eines der besten “Mittel” der Stressbewältigung.

Datum: 07.01.2019 - 04.03.2019

Zielgruppe: Für leicht Fortgeschrittene bis Fortgeschrittene

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80019512

Yoga (Foto: Monika Pedross)

Yin-Yoga

Kraft schöpfen und tiefen inneren Frieden erfahren

Yin Yoga unterstützt dich dabei, zu dir selbst zu finden, dich neu zu erspüren, in die Welt der Meditation einzutauchen und tiefen inneren Frieden zu erfahren.

Datum: 02.03.2019 - 02.03.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80019444

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