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Aufblühen!
Mehr Glück und Wohlbefinden im Alltag
Zielgruppe:
Interessierte
Referent/in:
Mag. Elisabeth Walcher
Coach für Positive Psychologie und Altes Heilwissen
Kursgebühr
160,00 €
Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain
Zeiten
10.04.2021 09:30-17:00 Uhr
11.04.2021 09:00-14:30 Uhr
Die Besinnung auf die eigenen Stärken, das Erleben von Sinn, Dankbarkeit und Beziehungen sind wesentliche Faktoren, damit der Mensch sich glücklich fühlen kann. Diese Säulen stehen im Mittelpunkt des Kurses mit dem Ziel:
- Ihre Lebensqualität und Daseinsfreude zu steigern
- Ihre Denk- und Verhaltensweisen zu erweitern
- Mehr Sinn und Freude (wieder) zu spüren
- Schwierige Situationen mit mehr Gelassenheit zu meistern
Inhalte:
- Die Arten des Glücks
- Emotionales positiv erleben
- Die persönlichen Stärken als Wegbegleiter
- Sinn, Dankbarkeit und Genuss im Alltag erleben
- Das Alte loslassen und neu bewerten
- Mein bestes Selbst und mein Ziel
- Gelingende Kommunikation
Das Seminar ist stark anwendungsorientiert: Die Übungen sind einfach in den Alltag zu integrieren.
Hinweis
Der Aufbau des Seminars basiert auf den positiven Interventionen der Positiven Psychologie und ist wissenschaftlich gut fundiert: Eine nachhaltige Verbesserung des Wohlbefindens ist bereits nach 6 Wochen spürbar.
