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Veranstaltungen

Ein Markenzeichen des Bildungshauses Schloss Goldrain ist das vielfältige Angebot an Weiterbildung und Kultur. Von der beruflichen Weiterbildung bis zu ganz außergewöhnlichen Freizeitbeschäftigungen bieten wir eine reiche Palette.

Wenn Sie mehr über unser Angebot wissen möchten, oder wenn Sie selber Anregungen für die Gestaltung von Seminaren, Kursen, Vorträgen u. a. m. haben, dann melden Sie sich direkt bei mir.

Andrea Hanni (Pädagogische Leiterin)
Tel. +39 0473 742 433
hanni@schloss-goldrain.com

Familie und Kinder

Babymassage (Foto: Fotolia)

Babymassage

Sanfte Berührungen vermitteln Geborgenheit, Wärme und Wohlbefinden

Die Babymassage ermöglicht Ihnen eine sanfte und liebevolle Begegnung mit Ihrem Baby, zugleich bringt sie eine Vielzahl von positiven Effekten mit sich.

Datum: 14.09.2018 - 12.10.2018

Zielgruppe: Eltern oder Großeltern mit Baby im Alter von 5 Wochen bis zu ca. 8 Monaten

Referent/in:
Martina Schönthaler
Hebamme, Stillberaterin

ID:
80019406

Babymassage (Foto: Fotolia)

Babymassage

Sanfte Berührungen vermitteln Geborgenheit, Wärme und Wohlbefinden

Die Babymassage ermöglicht Ihnen eine sanfte und liebevolle Begegnung mit ihrem Baby, zugleich bringt sie eine Vielzahl von positiven Effekten mit sich.

Datum: 16.11.2018 - 14.12.2018

Zielgruppe: Eltern oder Großeltern mit Ihrem Baby im Alter von 5 Wochen bis zu ca. 8 Monaten

Referent/in:
Martina Schönthaler
Hebamme, Stillberaterin

ID:
80019407

Garten, Kräuter, Blumen

Foto: Hanspeter Kager

Hydrolate und ätherische Öle selbst herstellen

Naturdüfte destillieren

In diesem Seminar lernen Sie die Herstellung hochwertiger Hydrolate und ätherischer Öle aus Pflanzen, die im eigenen Garten wachsen oder in der freien Natur vorkommen.

Datum: 15.09.2018 - 15.09.2018

Zielgruppe: All jene, die lernen wollen, wie man die Kraft der Pflanze in einer Flasche bündelt

Referent/in:
Hanspeter Kager
Ausbildungen in Aromapflege, Aromaberatung und Heilkräuterkunde, Seifensieder

ID:
80019457

Gesundheit und gesunder Lebensstil

Foto: fotolia

Einführung in Healing Touch

Heilende Berührung

Unter Healing Touch versteht man eine in den USA entwickelte, wissenschaftlich fundierte, sorgfältige Ausbildung, die es den Teilnehmenden ermöglicht, verschiedene Bio-Energiemethoden zu lernen, Blockaden zu lösen und körpereigene Heilungskräfte zu aktivieren.

Datum: 15.09.2018 - 16.09.2018

Zielgruppe: KrankenpflegerInnen, SanitätsassistentInnen, PhysiotherapeutInnen und Interessierte

Referent/in:
P. Peter Gruber
Krankenhausseelsorger und Trauerbegleiter

Referent/in:
Maria Kaserer
Krankenpflegerin und Lehrkraft der internationalen Schule Hanne Marquardt -Fußreflexzonentherapie

ID:
80018762

Foto: Hildegard Kreiter

Herbstliche Kräuter-Kostbarkeiten

Zum Wohlfühlen, Genießen und Vorbeugen

Die praktische Ausrichtung dieses Workshops streift unterschiedliche Einsatzmöglichkeiten von Kräutern aus Heilkunde, Küche, Kosmetik und Floristik und orientiert sich nach dem Motto “Nur wer selbst handelt, wird nicht behandelt”.

Datum: 22.09.2018 - 22.09.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Hildegard Kreiter
Kräuterfachfrau und Autorin

ID:
80019454

Parkinson Woche

Gesundheits- und Erholungswoche für Parkinsonbetroffene

Neuen Spuren folgen, sich öffnen für Neues

Es gibt immer etwas Neues, das vor uns liegt und es liegt an uns, in jeder Situation das Beste aus uns herauszuholen.

Datum: 23.09.2018 - 29.09.2018

Zielgruppe: Parkinson Betroffene, deren Angehörige oder Begleitpersonen

Referent/in:
Helga Vieider Perkmann
Psychologin und Psychotherapeutin

Referent/in:
Agatha Eisendle
Krankenpflegerin an der Parkinsonambulanz Bozen

Referent/in:
Raffael Oberhuber
österr. geprüfter Heilmasseur und Heilbademeister

Referent/in:
Miriam Zangerle
Logopädin

Referent/in:
Physiotherapeut N.N.

ID:
80018616

Dr. med. Manlio Casapiccola

Einführung in die Gemmotherapie

Mit der Kraft der Knospen heilen

In diesem Seminar bekommen Sie einen Überblick über die Arbeitsweise der Gemmotherapie, ihre Wirkungsweisen, Indikationen und Kontraindikationen. Anhand von praktischen Beispielen werden die wichtigsten Mittel gegen Müdigkeit, körperliche Erschöpfung, Burn-out, Entzündungen, bakterielle und virale Infekte, Allergien, Osteoporose und Kinderkrankheiten besprochen.

Datum: 28.09.2018 - 29.09.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Komplementärmediziner mit Master in Gemmotherapie

Referent/in:

ID:
80019563

Foto: Karin Pedrotti - Beckenbodentraining

Ganzheitliches Beckenboden-Training

Für eine starke Beckenboden-Muskulatur

Das Becken ist das Zentrum unserer Kraft und Schönheit. Wir lernen Übungen zum Entspannen und um uns zu stärken und erlangen dadurch eine erhöhte Körperwahrnehmung, eine gesunde Beckenboden-Muskulatur, gesunde Organe und eine gute Haltung.

Datum: 29.09.2018 - 29.09.2018

Zielgruppe: Frauen jeden Alters

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80018709

Foto: Ludmilla Kripp

Qigong-Gehen

Ich gehe achtsam durch den Tag

Qigong ist eine alte chinesische Entspannungs- und Heilmethode. Durch sanfte Bewegungen und entspannte Konzentration wird ein Zustand der Ruhe und Entspannung erzeugt, der sich regulierend auf die körpereigene Energie auswirkt.

Datum: 29.09.2018 - 29.09.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Ludmilla Kripp
Qigong-Trainerin

ID:
80019572

Foto: thomaszagler.net

Ayurvedische Fußmassage - Padabhyanga

Basisseminar

Mit warmem, wohltuendem Kräuteröl werden Füße, Waden und Knie feinfühlig massiert. Dies gleicht den gesamten Organismus aus, wirkt gegen Schlaflosigkeit, Nervosität und Erschöpfung.

Datum: 30.09.2018 - 30.09.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80018710

Dr. med. Manlio Casapiccola

Gemmotherapie - Aufbauseminar

Mit der Kraft der Knospen heilen

In diesem Aufbauseminar werden die wichtigsten Gemmopräparate und ihre Anwendungsmöglichkeiten in anschaulicher Art und Weise besprochen.

Datum: 30.09.2018 - 30.09.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Komplementärmediziner mit Master in Gemmotherapie

Referent/in:

ID:
80019564

Foto: Marion Rinner

Gesunde Pflanzenkost

Vitalstoffreiche Gemüse- und Getreideküche

Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchte enthalten alle wichtigen Nährstoffe die Sie für eine gesunde und vitalstoffreiche Ernährung brauchen. Entdecken Sie in diesem Kochseminar die Welt der rein pflanzlichen Küche!

Datum: 06.10.2018 - 06.10.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Marion Rinner
Vitalakademie-Ernährungsberaterin

ID:
80019330

Foto: Martin M. Meir

Grundkurs Klassische Homöopathie

Homöopathische Mittel gezielt einsetzen

Neben den Grundlagen der Homöopathie erfahren Sie, wie Sie die Mittel richtig dosieren und einnehmen. Wie vertragen sich Mittel, die Sie im Akutfall brauchen mit denen, die Sie schon einnehmen bzw. mit schulmedizinischen Medikamenten? Wo sind die Grenzen der Selbstbehandlung?

Datum: 13.10.2018 - 14.10.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
M. Martin Meir
Heilpraktiker, Systemische Therapie (Lehrtherapeut DGfS) und Klassische Homöopathie

ID:
80018928

Foto: Anna Matteazzi

Mit Klangschalen entspannen

Selbst Klangschalen anwenden

In diesem Seminar lernen Sie mehr über die unterschiedlichen Anwendungsfelder der Klangschalen und wie Sie diese durch besondere Techniken, wohltuend einsetzen können.

Datum: 20.10.2018 - 21.10.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Anna Matteazzi - AnKlang
Tibetische Klangmassage und Dipl. Pranatherapeutin Anklang

ID:
80019196

Foto. Astrid Suessmuth

Heilsame Heublumen

Die Kraft der Südtiroler Alpenpflanzen nutzen

In diesem Praxisseminar werden Sie die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten der Heublumen kennen lernen und in Theorie und Praxis zu den schönsten Alpenkräutern hingeführt.

Datum: 27.10.2018 - 27.10.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Astrid Süßmuth
Heilpraktikerin und Autorin

ID:
80019382

Foto: Waltraud Pöll

Kochkurs nach Hildegard von Bingen

Wir kochen und backen Gerichte nach Rezepten der Hildegard-Küche und erfahren Wissenswertes über Kräuter, Elixiere und die typischen Hildegard-Gewürze. Weiters erhalten wir wertvolle Tipps für deren gezielte Anwendung bei verschiedenen Alltagsbeschwerden.

Datum: 10.11.2018 - 11.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Waltraud Pöll
Koch- und Kräuterexpertin vom Team Gottfried Hochgruber

ID:
80019414

Rutengehen (Foto: thomaszagler.net)

Basiskurs Rutengehen und Pendeln

Die Kräfte der Natur spüren, messen und wahrnehmen

Rutengehen und Pendeln kann jeder, der Interesse am Thema, Freude am Fühlen und Messen sowie Verantwortung für sich selbst mitbringt. Im Seminar lernen Sie den Umgang mit der Einhandrute und dem Pendel und deren vielfältige Anwendungsmöglichkeiten.

Datum: 16.11.2018 - 18.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Susanne Schury
Ausbildnerin für Radiaesthesie und Geomantie

Referent/in:
Thomas Schury
Ausbildner für Radiaesthesie und Geomantie

ID:
80018558

Foto: Barbara Hoflacher

Tierisch starke Salbenküche

Heilsames und Wohltuendes aus Wildtierfetten

Die Verwertung der Fette von Murmel, Dachs, Hirsch, Fuchs, deren Inhaltsstoffe und Wirkung, die Gewinnung und Verarbeitung wird in diesem Praxisseminar vermittelt.

Datum: 24.11.2018 - 24.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Barbara Hoflacher
Heilpraktikerin, Phytotherapeutin, Aromakologin, Ernährungstrainerin, Autorin

ID:
80019403

Foto: fotolia, Rauhnächte

Vom Zauber des Räucherns und den Rauhnächten

Eine Wegbegleitung durch eine besondere Zeit

Sie erhalten einen Einblick in die Welt des Räucherns, dessen Tradition und Methoden. Zudem lernen sie die besondere Wirkung von heimischen Räucherkräutern und Harzen auf Mensch und Umwelt kennen.

Datum: 25.11.2018 - 25.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Monika Engl
Dipl. Lebensberaterin, Kneipp Gesundheits- und Entspannungstrainerin, Ausbildung in Biodynamischer Massage, Tanzpädagogin im Kreistanz und freien Ausdruckstanz

ID:
80019544

Foto: Waltraud Kranebitter

Meine Wirbelsäule stärken

Rücken- und Wirbelsäulentraining

Haben Sie Rückenbeschwerden oder möchten Sie etwas dafür tun, dass es gar nicht so weit kommt? Gezielte Übungen für den Alltag können helfen, Ihren Rücken bzw. Ihre Wirbelsäule zu stärken und Haltungsschäden vorzubeugen.

Datum: 01.12.2018 - 01.12.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Waltraud Kranebitter
Dipl. Physiotherapeutin

ID:
80019447

Foto: Marion Rinner

Gesund - Fit - Leistungsfähig

Vegane Ernährung für Sporttreibende

Im Seminar werden die Prinzipien einer vollwertigen Pflanzenkost vermittelt und einige für Sporttreibende geeignete Getränke und Speisen gemeinsam zubereitet und verkostet.

Datum: 16.02.2019 - 16.02.2019

Zielgruppe: Interessierte Sporttreibende

Referent/in:
Marion Rinner
Vitalakademie-Ernährungsberaterin

ID:
80019570

Kochen, Essen, Trinken

Foto: thomaszagler.net

Korn für's Leben

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Gemeinsam backen wir aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 22.09.2018 - 22.09.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80019071

Esskastanien kochen

Köstliches rund um die Kastanie

Ein kulinarischer Erlebnis-Workshop

Die Kastanie als Nahrungsmittel wird immer beliebter, da man dem gesundheitlichen Mehrwert der kleinen herbstlichen Frucht wieder mehr Beachtung schenkt. Die Kastanie kann variantenreich und kreativ zubereitet werden – willkommen in diesem kulinarischen Erlebnis-Workshop!

Datum: 13.10.2018 - 13.10.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
Koch

ID:
80019267

Foto: Pixabay

Müsli selber machen

Für einen gesunden Start in den Tag

In diesem Kochseminar erfahren Sie, welche Zutaten für ein nahrhaftes und gesundes Müsli geeignet sind und wie Sie einfach und schnell Ihr eigenes Lieblingsmüsli zusammenstellen können.

Datum: 19.10.2018 - 19.10.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80019073

Asiatisch kochen

Würzig, aromatisch und scharf

Asiatische Küche

Lassen Sie sich überraschen, wie vielfältig, schmackhaft und aromatisch die asiatische Küche schmeckt. Die Gerichte sind schnell zubereitet und einfach nachzukochen.

Datum: 20.10.2018 - 20.10.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
Koch

ID:
80019554

Gertrud Gummerer

Vollwertig und gesund kochen

Einführung in die vitalstoffreiche Vollwertküche

In diesem Kochkurs lernen Sie die Grundlagen einer natürlichen, vitalstoffreichen Ernährung kennen und erhalten viele praktische Anleitungen und Tipps, wie Sie diese in Ihrem Alltag umsetzen können.

Datum: 03.11.2018 - 03.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80019074

Hülsenfrüchte (Foto: fotolia)

Hülsenfrüchte

Das "Arme- Leute-Essen" feiert ein Comeback

Hülsenfrüchte erfahren derzeit eine Renaissance, denn sie bieten als pflanzliche Eiweißquelle eine wertvolle Alternative zu Fleisch und sind äußerst nahrhaft und gesund.

Datum: 17.11.2018 - 17.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Marion Rinner
Vitalakademie-Ernährungsberaterin

ID:
80019329

Weihnachtsbäckerei

Weihnachtsbäckerei

Vollwertig und köstlich

Was wäre die Advents- und Weihnachtszeit ohne selbst gebackene Kekse? Damit Sie aber nicht auf frisches und vollwertiges Weihnachtsgebäck verzichten müssen, erfahren Sie in diesem Kurs alles, was Sie über gesunde und wohlschmeckende Weihnachtsbäckerei wissen sollten.

Datum: 30.11.2018 - 30.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80019075

Foto: thomaszagler.net

Korn für's Leben

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Gemeinsam backen wir aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 26.01.2019 - 26.01.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80019458

Körperpflege, Kosmetik

Foto: Hanspeter Kager

Der Zauber handgesiedeter Seifen

Naturnah und umweltfreundlich

Unter Anleitung eines erfahrenen Seifensieders lernen Sie in Theorie und Praxis, wie Seifen in hoher Qualität selbst hergestellt werden können.

Datum: 10.11.2018 - 10.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Hanspeter Kager
Ausbildungen in Aromapflege, Aromaberatung und Heilkräuterkunde, Seifensieder

ID:
80019430

Foto: Dorothea Hilber Hochgruber

Duftende Pflegeprodukte selbst gemacht

Naturkosmetik-Werkstatt

Aus heimischen Pflanzen werden wir duftende und pflegende Kosmetikprodukte herstellen wie: Cremes, Deos, Badesalze oder Shampoos. Die Zubereitung ist ganz einfach, macht Spaß und bringt so manches Aha-Erlebnis mit sich.

Datum: 19.01.2019 - 19.01.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Dorothea Hilber Hochgruber
Kräuterfachfrau, ausgebildete "Grüne Kosmetik" Pädagogin, Buchautorin

ID:
80019434

Massage

Aufrichten der Wirbelsäule (Foto: Maximilian Huber)

Aufrichten der Wirbelsäule

Aufbaukurs nach Maximilian Huber

Die Wirbelsäule stellt sowohl unser körperliches als auch seelisches Rückgrat dar. Sie ist die energetische und informative Verbindung zwischen Gehirn und Körper und so der Ausdruck der innerlichen und äußeren Haltung des Menschen. Theoretisches Wissen und vor allem praktische Erfahrungen sollen uns diese Zusammenhänge deutlich machen…

Datum: 26.10.2018 - 28.10.2018

Zielgruppe: TherapeutInnen, MasseurInnen, RückenschullehrerInnen, Sanitätspersonal, Interessierte

Referent/in:
Maximilian Huber
Masseur und Wirbelsäulentherapeut

ID:
80018786

Foto: thomaszagler.net

Einführung in die Fußreflexzonenmassage

Grundlagen in Theorie und Praxis

Im Fuß begegnet uns der ganze Mensch. Sein Körper und seine Seele. Wir werden einander berühren und uns gegenseitig ein Stück Weg begleiten.

Datum: 29.10.2018 - 30.10.2018

Zielgruppe: MasseurInnen, PhysiotherapeutInnen, SchönheitspflegerInnen, WellnesstrainerInnen, MitarbeiterInnen in der Pflege und sozialen Betreuung, Interessierte

Referent/in:
Maximilian Huber
Masseur und Wirbelsäulentherapeut

ID:
80018787

Foto: Monika Engl

Massage für den Hausgebrauch

Achtsame Berührung, die gut tut

Gegenseitiges Berühren, Streichen, Kneten und Massieren wirken wohltuend und entspannend auf uns Menschen. In diesem Seminar lernen Sie einfache Massagegriffe zur Selbsthilfe, Schmerzbeseitigung und Entspannung.

Datum: 03.11.2018 - 03.11.2018

Zielgruppe: Paare und Einzelpersonen

Referent/in:
Monika Engl
Dipl. Lebensberaterin, Kneipp Gesundheits- und Entspannungstrainerin, Ausbildung in Biodynamischer Massage, Tanzpädagogin im Kreistanz und freien Ausdruckstanz

ID:
80019443

Foto: Anna Matteazzi

Tibetische Klangmassage

Mit harmonischen Klängen entspannen

In diesem Seminar erleben Sie die wohltuende und entspannende Wirkung der Klangmassage am eigenen Körper und erlernen – mit viel Praxis – eine tibetische Klangmassage anzuwenden.

Datum: 17.11.2018 - 18.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Anna Matteazzi - AnKlang
Tibetische Klangmassage und Dipl. Pranatherapeutin Anklang

ID:
80019197

Massage (Foto: fotolia)

Ayurvedische Ganzkörpermassage

Basisseminar

In diesem Basisseminar lernen Sie die Grundlagen der ayurvedischen Ganzkörpermassage zum Entspannen und Regenerieren.

Datum: 24.11.2018 - 25.11.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80018703

Yoga und Körpererfahrung

Yoga (Foto: Monika Pedross)

Yoga

Harmonisierung von Körper, Geist und Seele

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gelassenheit, die innere Ruhe und dadurch unsere Gesundheit. Es gilt als eines der besten “Mittel” der Stressbewältigung.

Datum: 15.10.2018 - 17.12.2018

Zielgruppe: Für EinsteigerInnen und leicht Fortgeschrittene

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80019439

Yoga (Foto: Monika Pedross)

Yoga

Bewegung im Einklang mit dem Atem

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gelassenheit, die innere Ruhe und dadurch unsere Gesundheit. Es gilt als eines der besten “Mittel” der Stressbewältigung.

Datum: 15.10.2018 - 17.12.2018

Zielgruppe: Für leicht Fortgeschrittene bis Fortgeschrittene

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80019440

Yoga (Foto: Monika Pedross)

Yin-Yoga

Kraft schöpfen und tiefen inneren Frieden erfahren

Yin Yoga unterstützt dich dabei, zu dir selbst zu finden, dich neu zu erspüren, in die Welt der Meditation einzutauchen und tiefen inneren Frieden zu erfahren.

Datum: 01.12.2018 - 01.12.2018

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80019437

Yoga (Foto: Monika Pedross)

Yoga-Kurs

Harmonisierung von Körper, Geist und Seele

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gelassenheit, die innere Ruhe und dadurch unsere Gesundheit. Es gilt als eines der besten “Mittel” der Stressbewältigung.

Datum: 07.01.2019 - 04.03.2019

Zielgruppe: Für EinsteigerInnen und leicht Fortgeschrittene

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80019511

Yoga (Foto: Monika Pedross)

Yoga

Bewegung im Einklang mit dem Atem

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gelassenheit, die innere Ruhe und dadurch unsere Gesundheit. Es gilt als eines der besten “Mittel” der Stressbewältigung.

Datum: 07.01.2019 - 04.03.2019

Zielgruppe: Für leicht Fortgeschrittene bis Fortgeschrittene

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80019512

Yoga (Foto: Monika Pedross)

Yin-Yoga

Kraft schöpfen und tiefen inneren Frieden erfahren

Yin Yoga unterstützt dich dabei, zu dir selbst zu finden, dich neu zu erspüren, in die Welt der Meditation einzutauchen und tiefen inneren Frieden zu erfahren.

Datum: 02.03.2019 - 02.03.2019

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80019444

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