Gesundheit und gesunder Lebensstil

Unser Immunsystem

Verstehen und stärken

In diesem Seminar lernen Sie, wie das Immunsystem aufgebaut ist und wie es funktioniert. Was beeinflusst das Immunsystem und wie kann man es auf natürlichem Weg stärken?

Datum: 30.10.2021 - 31.10.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Ayurvedaarzt und Komplementärmediziner

ID:
80020975

Touch for Health

1-Kurs

Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren, Stressoren zu identifizieren sowie Ungleichgewichte und Blockaden, die mit Hilfe des Muskeltests festgestellt wurden, zu korrigieren.

Datum: 06.11.2021 - 07.11.2021

Zielgruppe: Interessierte an gesundem Lebensstil und Stressreduktion

Referent/in:
Dr. med. Klaus Schmidt
Allgemeinmedizin, Sportmedizin, Chirotherapie, Präventionsmedizin, TfH-Instructor

ID:
80020988

Naturheilkunde für Kinder

Praktische und bewährte Hausmittel aus der Volksheilkunde

Im Seminar werden praktische Beispiele aus der Pflanzenheilkunde sowie bewährte Hausmittel der Volksheilkunde vorgestellt.

Datum: 06.11.2021 - 06.11.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Astrid Süßmuth
Heilpraktikerin, Kräuterexpertin und Autorin

ID:
80020692

Tierisch starke Salben

Heilsames und Wohltuendes aus Wildtierfetten

Die Verwertung der Fette von Murmel, Dachs, Hirsch und Fuchs, das Wissen um deren Inhaltsstoffe und Wirkung sowie die Methode der Verarbeitung dieser Fette werden in diesem Seminar praxisnah vermittelt.

Datum: 06.11.2021 - 06.11.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Barbara Hoflacher
Heilpraktikerin, Phytotherapeutin, Aromakologin, Ernährungstrainerin, Autorin

ID:
80020879

Glückskräuter

Stärkung der Psyche vor/in der dunklen Jahreszeit

Am Glückskräutertag verrät Heilpraktikerin und Buchautorin Astrid Süßmuth mit welchen Kräutern man sich triste Wintertage buchstäblich versüßen kann, wie man selbst ein Rundum-Glückspaket für Haut und Haare zubereitet und welche besonderen Glückskräfte noch in den Pflanzen verborgen sind.

Datum: 07.11.2021 - 07.11.2021

Zielgruppe: WellnesstrainerInnen, HeilmasseurInnen, Interessierte

Referent/in:
Astrid Süßmuth
Heilpraktikerin, Kräuterexpertin und Autorin

ID:
80020874

Rute und Pendel

Kunst und Technik

Ruten gehen und Pendeln lernen kann jede/r, der/die Interesse am Thema, Freude am Fühlen und Messen, sowie Verantwortung für sich selbst mitbringt. Wir vermitteln an diesem Wochenende den richtigen Umgang mit Pendel und Einhandrute.

Datum: 12.11.2021 - 14.11.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Susanne Schury
Ausbildnerin für Radiaesthesie und Geomantie

Referent/in:
Thomas Schury
Ausbildner für Radiaesthesie und Geomantie

ID:
80020583

Adventfasten nach Buchinger

Zeit für Ruhe und Stille

Im Fasten öffnen sich Zugänge zu Gesundheit für den Körper, Klärung und Neuorientierung für den Geist, spirituellem Wachstum für die Seele. Tief greifende und heilende Reinigungsprozesse werden angestoßen.

Datum: 04.12.2021 - 11.12.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Monika Engl
ärztl. geprüfte Fastenleiterin, Lebens- und Ritualberaterin, Kneipp Gesundheits-, Entspannungs- und Shaolin Qi Gong Trainerin, Tanzpädagogin, Ausbildung in Biodynamischer Massage, Expertin Alpines Waldbaden

ID:
80020776

Gemmotherapie - Teil 2

Mit der Kraft der Knospen heilen

Schwerpunkte dieses Aufbauseminars sind Gemmopräparate für das Hormonsystem, das Respirationssystem sowie das Herz-Kreislaufsystem.

Datum: 11.12.2021 - 11.12.2021

Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an Personen, die das Basisseminar besucht oder Vorkenntnisse im Bereich der Gemmotherapie haben.

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Ayurvedaarzt und Komplementärmediziner

ID:
80021126

Gemmotherapie - Teil 3

Mit der Kraft der Knospen heilen

Schwerpunkte dieses Aufbauseminars sind Gemmopräparate für das arterielle und venöse System, das Leber- und Gallensystem, das Blasen- und Nierensystem sowie das Hautsystem

Datum: 12.12.2021 - 12.12.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Ayurvedaarzt und Komplementärmediziner

ID:
80021127

Ätherische Öle kennen und nutzen lernen

Für Gesundheit, Schönheit, Wohlbefinden

Ätherische Öle wirken auf vielfältige Weise wohltuend und gesundheitsfördernd über den Geruchsinn und über unsere Haut.

Datum: 22.01.2022 - 22.01.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Barbara Hoflacher
Heilpraktikerin, Phytotherapeutin, Aromakologin, Ernährungstrainerin, Autorin

ID:
80021157

Beckenboden- und Rückentraining

Für eine starke Muskulatur

Das Becken ist das Zentrum unserer Kraft und Schönheit. Wir erlernen Übungen zum Entspannen und zur Stärkung und erlangen dadurch eine erhöhte Körperwahrnehmung, eine gesunde Beckenboden-Muskulatur, gesunde Organe und eine gute Haltung.

Datum: 06.02.2022 - 06.02.2022

Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80021289

Seifen aus Nutz- und Wildtierfetten

Seifensieden im Handumdrehen

In diesem Seifen-Workshop werden Sie in die Kunst der Seifensiederei aus Nutz- und Wildtierfetten eingeführt.

Datum: 19.02.2022 - 19.02.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Barbara Hoflacher
Heilpraktikerin, Phytotherapeutin, Aromakologin, Ernährungstrainerin, Autorin

ID:
80021158

Gemmotherapie - Einführungsseminar

Mit der Kraft der Knospen heilen

In diesem Einführungsseminar bekommen Sie einen Überblick über die Arbeitsweise der Gemmotherapie und lernen ihre Anwendung anhand von praktischen Beispielen kennen. Es werden die wichtigsten und meist verwendeten Gemmopräparate und deren Kombinationen in anschaulicher Art und Weise dargestellt.

Datum: 05.03.2022 - 06.03.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Ayurvedaarzt und Komplementärmediziner

ID:
80021279

Rute und Pendeln - Kunst und Technik

Erlernen und Vertiefen für AnfängerInnen und Geübte

Ruten gehen und Pendeln lernen kann jede/r, der/die Interesse am Thema, Freude am Fühlen und Messen, sowie Verantwortung für sich selbst mitbringt. Wir vermitteln an diesem Wochenende den richtigen Umgang mit Pendel und Einhandrute.

Datum: 01.04.2022 - 03.04.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Susanne Schury
Ausbildnerin für Radiaesthesie und Geomantie

Referent/in:
Thomas Schury
Ausbildner für Radiaesthesie und Geomantie

ID:
80021255

Im Wachstum liegt die wahre Kraft

Knospenmazerate selbst herstellen

Im Seminar lernen wir, was Gemmomazerate bewirken, wie die Präparate selbst hergestellt werden können und wie wir sie für unsere Gesundheit nützen können.

Datum: 09.04.2022 - 09.04.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Barbara Hoflacher
Heilpraktikerin, Phytotherapeutin, Aromakologin, Ernährungstrainerin, Autorin

ID:
80021159

Hildegard-Heilkunde

Schwerpunkt Heilkräuter

Im Seminar werden die Grundpfeiler der Ernährung bei Hildegard von Bingen im Sinne einer selbstverantwortlichen Lebensführung in Theorie und Praxis vermittelt.

Datum: 23.04.2022 - 23.04.2022

Zielgruppe: Menschen, die daran interessiert sind, eine ganzheitliche Lebenshaltung zu entwickeln

Referent/in:
Waltraud Pöll
Koch- und Kräuterexpertin, Ausbildung in Hildegard-Heilkunde

Referent/in:
Lukas Tappeiner
Hautarzt mit Ausbildung in Hildegardmedizin

ID:
80021243

Jungbrunnen der Natur

Heilpflanzen für ein gutes älter werden

“Alle wollen alt werden, aber niemand will alt sein”. Welche Heilpflanzen, ätherischen Öle, Zubereitungen uns körperlich fit und geistig aktiv in Würde “reif” werden lassen ist das Thema dieses Seminars.

Datum: 14.05.2022 - 14.05.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Barbara Hoflacher
Heilpraktikerin, Phytotherapeutin, Aromakologin, Ernährungstrainerin, Autorin

ID:
80021160

Gemmotherapie - Teil 2

Mit der Kraft der Knospen heilen

Schwerpunkte dieses Aufbauseminars sind Gemmopräparate für das Hormonsystem, das Respirationssystem sowie das Herz-Kreislaufsystem.

Datum: 14.05.2022 - 14.05.2022

Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an Personen, die das Basisseminar besucht oder Vorkenntnisse im Bereich der Gemmotherapie haben.

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Ayurvedaarzt und Komplementärmediziner

ID:
80021280

Gemmotherapie - Teil 3

Mit der Kraft der Knospen heilen

Schwerpunkte dieses Aufbauseminars sind Gemmopräparate für das arterielle und venöse System, das Leber- und Gallensystem, das Blasen- und Nierensystem sowie das Hautsystem

Datum: 15.05.2022 - 15.05.2022

Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an Personen, die das Basisseminar besucht oder Vorkenntnisse im Bereich der Gemmotherapie haben.

Referent/in:
Dr.med. Manlio Casapiccola
Ayurvedaarzt und Komplementärmediziner

ID:
80021281

Beckenboden- und Rückentraining

Für eine starke Muskulatur

Das Becken ist das Zentrum unserer Kraft und Schönheit. Wir erlernen Übungen zum Entspannen und zur Stärkung und erlangen dadurch eine erhöhte Körperwahrnehmung, eine gesunde Beckenboden-Muskulatur, gesunde Organe und eine gute Haltung.

Datum: 16.10.2022 - 16.10.2022

Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80021295

Kochen, Essen, Trinken

Korn für´s Leben

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Gemeinsam backen wir aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 10.04.2021 - 10.04.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80021052

Fisch-Kochkurs

Für Liebhaber der maritimen Küche

Dieser Kochkurs bietet eine kulinarische Reise zu den geschmackvollen Schätzen des Meeres.

Datum: 30.10.2021 - 30.10.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
ausgebildeter Koch

ID:
80021033

Hirsch, Reh oder Ente

Wildgerichte zubereiten

Die Auswahl an Wildgerichten ist groß und gerade in der Herbst- und Winterzeit gilt Wildfleisch als eine der beliebtesten und schmackhaftesten Delikatessen.

Datum: 06.11.2021 - 06.11.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
ausgebildeter Koch

ID:
80021032

Diese Suppe esse ich!

Wohlschmeckende und stärkende Rezepte für die kalte Jahreszeit

Gerade an kalten Tagen sind Suppen das Richtige, um unserem Körper wohlige Wärme zu geben. Sie sind schnell zubereitet, kostengünstig und vor allem auch sättigend und leicht verdaulich.

Datum: 12.11.2021 - 12.11.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80021038

Korn für´s Leben

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Gemeinsam backen wir aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 13.11.2021 - 13.11.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80020846

Weihnachtsbäckerei

Vollwertig und köstlich

Was wäre die Advents- und Weihnachtszeit ohne selbst gebackene Kekse? Damit Sie aber nicht auf frisches und vollwertiges Weihnachtsgebäck verzichten müssen, erfahren Sie in diesem Kurs alles, was Sie über gesunde und wohlschmeckende Weihnachtsbäckerei.

Datum: 27.11.2021 - 27.11.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80020847

Glutenfreie Weihnachtskekse

Selbst gemacht

Wir backen gemeinsam glutenfreie und laktosefreie Kekse, vertiefen das Thema  mit sämtlichen Tipps und den Umgang mit Utensilien zum glutenfreien Backen.

Datum: 04.12.2021 - 04.12.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Christine Messner Irsara
Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde und Hobbyköchin

ID:
80020973

Hülsenfrüchte

Das "Arme-Leute-Essen" feiert ein Comeback

Hülsenfrüchte erfahren derzeit eine Renaissance, denn sie bieten als pflanzliche Eiweißquelle eine wertvolle Alternative zu Fleisch und sind äußerst nahrhaft und gesund.

Datum: 15.01.2022 - 15.01.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80021040

Kochkurs Bunte Küche

Die Natur bietet eine unendliche Vielfalt an Lebensmitteln, die unseren Speiseplan farbenfroh gestalten. Eine Wohltat für unser Auge sind farbenfrohe z.B. Nudel- oder Reisgerichte, buntes Gemüse und Obst in den Farben des Regenbogens.

Datum: 22.01.2022 - 22.01.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Christine Messner Irsara
Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde und Hobbyköchin

ID:
80021091

Korn für´s Leben

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Gemeinsam backen wir aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 29.01.2022 - 29.01.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80021041

Ein gutes Stück Fleisch

Tipps für die richtige Zubereitung

Ob Rind, Wild, Geflügel oder Schwein: Fleisch ist ein wertvolles Lebensmittel, enthält besonders viel Eiweiß und lässt sich in unzähligen Varianten braten, grillen oder überbacken. Aber wie koche ich Fleisch richtig?

Datum: 05.02.2022 - 05.02.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
ausgebildeter Koch

ID:
80021096

Gerichte aus dem Wok

Würzig und scharf - Gerichte aus Fernost

Sie erhalten zahlreiche praktische und wertvolle Tipps, damit die exotischen Gerichte auch zu Hause bestens gelingen: von der Vorbereitung bis zum Garen im Wok. Als Höhepunkt des Abends genießen die TeilnehmerInnen das zubereitete Essen.

Datum: 12.02.2022 - 12.02.2022

Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer

Referent/in:
Manfred Ziernheld
ausgebildeter Koch

ID:
80021099

Kochen im Säure-Basen-Gleichgewicht

Im Seminar erfahren Sie, was sich hinter dem Begriff Säure-Basen-Haushalt verbirgt und was es bedeutet, wenn dieser im oder aus dem Gleichgewicht ist.

Datum: 19.02.2022 - 19.02.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Christine Messner Irsara
Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde und Hobbyköchin

ID:
80021092

Vitalstoffreiche Vollwertküche

Bewusst, gesund, alltagstauglich

In diesem Kochkurs lernen Sie die Grundlagen einer natürlichen, vitalstoffreichen Ernährung kennen und erhalten viele praktische Anleitungen und Tipps, wie Sie diese in Ihrem Alltag umsetzen können.

Datum: 26.02.2022 - 26.02.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80021056

Vegane Alltagsküche

Kochseminar

Vegan ist gesund und vielfältig. Bei diesem Kochseminar geht es vor allem darum, alltägliche Gerichte vegan zu kochen.

Datum: 19.03.2022 - 19.03.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Christine Messner Irsara
Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde und Hobbyköchin

ID:
80021093

Spargelgerichte

Gesund, nährstoffreich und kalorienarm

Viel zu kurz ist die kulinarische Saison der edlen Spargelstangen in Weiß und Grün. Deshalb gilt es auch, diese Zeit zu nutzen, denn dieses Gemüse schmeckt nicht nur köstlich, es ist auch gesund.

Datum: 26.03.2022 - 26.03.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Manfred Ziernheld
ausgebildeter Koch

ID:
80021098

Korn für´s Leben

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Gemeinsam backen wir aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 02.04.2022 - 02.04.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80021051

Pralinen selber machen

Süß und verführerisch

In diesem Seminar lernen Sie Grundkenntnisse zur Verarbeitung von Schokolade zu köstlichen Pralinen.

Datum: 09.04.2022 - 09.04.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Christine Messner Irsara
Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde und Hobbyköchin

ID:
80021094

Kochkurs: Nachhaltiges Abnehmen

Essen und Abnehmen widersprechen sich nicht

Sie erfahren in diesem Semina, welches Rüstzeug Sie benötigen, damit kochen wir Gerichte, die das Abnehmen unterstützen, die uns nähren und sättigen.

Datum: 07.05.2022 - 07.05.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Christine Messner Irsara
Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde und Hobbyköchin

ID:
80021095

Salate für jede Jahreszeit

Bunte Vielfalt in Aussehen und Geschmack

Vollwertig und frisch macht fit! In diesem Kochkurs lernen Sie die Zubereitung von attraktiven und schmackhaften Salaten für jede Jahreszeit aus vielen verschiedenen Gemüsesorten.

Datum: 14.05.2022 - 14.05.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80021057

Korn für´s Leben

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Gemeinsam backen wir aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 10.09.2022 - 10.09.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80021053

Korn für´s Leben

Vollkornbrote selber backen

Brot selber backen ist gar nicht schwer! Gemeinsam backen wir aus verschiedenen Getreidesorten mit vielerlei Zutaten schmackhafte Vollkornbrote und erfahren Wissenswertes über das Brotbacken.

Datum: 12.11.2022 - 12.11.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Gertrud Maier Gummerer
ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung und Genuss-Köchin

ID:
80021054

Körperpflege, Kosmetik

Der Zauber handgesiedeter Seifen

Naturnah und umweltfreundlich

Unter Anleitung eines erfahrenen Seifensieders lernen Sie in Theorie und Praxis, wie Seifen in hoher Qualität selbst hergestellt werden können.

Datum: 06.11.2021 - 06.11.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Hanspeter Kager
Ausbildungen in Aromapflege, Aromaberatung und Heilkräuterkunde, Seifensieder

ID:
80020962

Massage

Ayurvedische Ganzkörpermassage

Basisseminar

In diesem Basisseminar lernen Sie die Grundlagen der ayurvedischen Ganzkörpermassage zum Entspannen und Regenerieren.

Datum: 20.11.2021 - 21.11.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80020761

Ayurvedische Rückenmassage

Prishta Abhyanga - Basisseminar

Bei der Prishta-Abhyanga stehen Rücken und Wirbelsäule im Mittelpunkt. Die Massage baut Schadstoffe ab, fördert die Durchblutung und hat eine tief entspannende Wirkung.

Datum: 05.02.2022 - 05.02.2022

Zielgruppe: MasseurInnen, WellnesstrainerInnen, Personen, die professionelles Wohlbefinden und Entspannung anbieten möchten sowie interessierte Laien

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80021293

Ayurvedische Kopf- und Nackenmassage

Shiroabhyanga - Basisseminar

Im Ayurveda wird der Kopf als das “Tor der Seele und des Himmels” bezeichnet. Der Shiroabhyanga wird mit warmen Kräuterölen auf Kopf und Gesicht durchgeführt. Tiefsitzende Spannungen lösen sich und die Sinne werden sensibilisiert.

Datum: 19.03.2022 - 19.03.2022

Zielgruppe: MasseurInnen, WellnesstrainerInnen, Personen, die professionelles Wohlbefinden und Entspannung anbieten möchten sowie interessierte Laien

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80021290

Ayurvedische Bauchmassage

Udarabhyanga - Basisseminar

Diese Bauch-Massage ist besonders zu empfehlen bei: Verdauungsbeschwerden, Frauenleiden, psychischer Anspannung, seelischer Belastung, Störungen im Bauch- und Beckenbereich. Sie wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus, entspannt und beruhigt.

Datum: 20.03.2022 - 20.03.2022

Zielgruppe: MasseurInnen, WellnesstrainerInnen, Personen, die professionelles Wohlbefinden und Entspannung anbieten möchten sowie interessierte Laien

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80021291

Ayurvedische Fußmassage

Padabhyanga - Basisseminar

Mit warmem, wohltuendem Kräuteröl werden Füße, Waden und Knie feinfühlig massiert. Dies gleicht den gesamten Organismus aus, wirkt gegen Schlaflosigkeit, Nervosität und Erschöpfung.

Datum: 15.10.2022 - 15.10.2022

Zielgruppe: MasseurInnen, WellnesstrainerInnen, Personen, die professionelles Wohlbefinden und Entspannung anbieten möchten sowie interessierte Laien

Referent/in:
Karin Pedrotti
Ayurveda-Masseurin und Wellness-Trainerin

ID:
80021294

Meditation, Entspannung

Bewusste Schwangerschaft

In vier Treffen bieten wir den Frauen einen (Frei)Raum, um sich voll und ganz auf ihre Schwangerschaft einzulassen und um mit dem Baby eine liebevolle Verbindung aufzubauen.

Datum: 31.01.2022 - 18.02.2022

Zielgruppe: Werdende Mütter

Referent/in:
Dagmar Telfser
ausgebildete Doula

ID:
80021112

Yoga und Körpererfahrung

Yoga

Bewegung im Einklang mit dem Atem

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gelassenheit, die innere Ruhe und dadurch unsere Gesundheit. Es gilt als eines der besten “Mittel” der Stressbewältigung.

Datum: 11.10.2021 - 13.12.2021

Zielgruppe: Für leicht Fortgeschrittene bis Fortgeschrittene

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80021060

Yin-Yoga

Kraft schöpfen und tiefen inneren Frieden erfahren

Yin Yoga unterstützt dich dabei, zu dir selbst zu finden, dich neu zu erspüren, in die Welt der Meditation einzutauchen und tiefen inneren Frieden zu erfahren.

Datum: 13.11.2021 - 13.11.2021

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Monika Maria Pedross
Yoga-Vidya-Lehrerin

ID:
80021001

Kinderyoga

Spaß und Freude an Bewegung

Kinderyoga kann auf spielerische und freudvolle Weise einen wertvollen Beitrag zur Kindesentwicklung leisten. Durch die Kombination von Bewegungselemente, Entspannung, Kreativität und freies Experimentieren werden möglichst viele Sinne angesprochen.

Datum: 11.12.2021 - 11.12.2021

Zielgruppe: Erwachsene/r mit Kind ab 6 Jahren

Referent/in:
Michaela Moser
dipl. Kinderyogalehrerin

Referent/in:
Adelheid Plattner
Yogalehrerin

ID:
80021090

Aufatmen - Energie tanken – zur Ruhe kommen

Mit Qi Gong - Meditation in Bewegung

Qi Gong, eine alte chinesische Bewegungsform, dient der Gesundheitserhaltung von Körper, Geist und Seele. Zur Praxis gehören Übungen des Atmens, der Bewegung, der Körperhaltung und der Konzentration.

Datum: 19.03.2022 - 19.03.2022

Zielgruppe: Interessierte

Referent/in:
Monika Engl
ärztl. geprüfte Fastenleiterin, Lebens- und Ritualberaterin, Kneipp Gesundheits-, Entspannungs- und Shaolin Qi Gong Trainerin, Tanzpädagogin, Ausbildung in Biodynamischer Massage, Expertin Alpines Waldbaden

ID:
80021238

Klangbad - ein meditatives Konzert

Klangschalen und Gongs

Begleitet von den Klängen der tibetischen Glocken, des Gongs, der schamanischen Trommel und der Stimme von Aditi, werden wir eine Reise in uns selbst antreten, um das Zentrum unseres Seins zu erreichen, wo uns Frieden und Harmonie erwarten.

Datum: 07.04.2022 - 07.04.2022

Zielgruppe: Interessierte an gesundem Lebensstil und Stressreduktion

Referent/in:
Aditi Roberta Bechelli und Paolo Tirello
Klangschalen Entspannungstrainer

Referent/in:

ID:
80021248