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Move and Work

Bewegung am Arbeitsplatz

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Zielgruppe:
Mitarbeitende von Unternehmen und Personen, die an ihrer persönlichen Gesundheit interessiert sind

Referent/in:
Katja Trojer
zertifizierte Feldenkraislehrerin, Tanzpädagogin, Osteopathie i.A. 

Referent/in:

Referent/in:

Kursgebühr
90,00 €

Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain

Zeiten
17.03.2023 09:00-16:00 Uhr

Stress und zu wenig Bewegung am Arbeitsplatz können unterschiedlichste Beschwerden hervorrufen, welche jedoch vermeidbar sind. Im Kurs lernen Sie Übungen, die problemlos am Arbeitsplatz durchgeführt werden können.

Bewusste Bewegungen am Arbeitsplatz schaffen ein angenehmes Körperbewusstsein und sind eine präventive Gesundheitsmaßnahme. Sie bauen gezielt Verspannungen und Stress ab, wirken Schmerzen entgegen und fördern eine gute Körperhaltung, die Durchblutung sowie Konzentration.

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