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Sitztanz, Sitzyoga, Yoga
Gesunde, sanfte Bewegung
Zielgruppe:
Interessierte
Referent/in:
Daniela Hofer
Musik- und Instrumentalmusikpädagogin, Yogalehrerin
Kursgebühr
75,00 €
Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain
Zeiten
02.03.2024 10:00-16:00 Uhr
Mitzubringen
Bequeme Kleidung, Decke, ev. rutschfeste Matte
Wir tauchen ein in heilsame, gesunde Bewegung, um den Körper sanft zu mobilisieren, die Koordination zu fördern und unser Gedächtnis zu trainieren.
Mit schwungvoller und auch entspannender Musik genießen wir den Tag mit gesunder Bewegung und tanken Kraft und Energie!
