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Umgang mit Grenzen
Die Fähigkeit, Nein zu sagen
Zielgruppe:
Unternehmer*innen, Geschäftsführer*innen, Führungskräfte, Mitarbeitende von Unternehmen und Personen, die an ihrer persönlichen Gesundheit interessiert sind
Referent/in:
Petra Gamper
Gesundheitstrainerin und Coach
Referent/in:
Patrik Holzknecht
Neuromentaltrainer und Fitnesscoach
Kursgebühr
320,00 €
Ort:
Bildungshaus Schloss Goldrain
Zeiten
24.11.2023 09:00-17:30 Uhr
Neben der Fähigkeit, Nähe zu schenken und zu helfen, ist die Fähigkeit, Nein zu sagen und bei sich zu bleiben, mindestens genau so wichtig. Sonst drohen Selbstauflösung, ein Gefühl von „nie genug“, mangelnde Freude und in der Folge Burnout.
Niemand kann diese Spirale stoppen außer der/die Betroffene selbst. Aber wie? In aufmerksamer Selbstwahrnehmung, mit einer Portion Mut und präventiven Übungen im Alltag.
